学习独处

     

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    对于有“自我”的人来说,独处是人生中最美好的时刻和最美好的体验,虽则有些寂寞,寂寞中却又有一种充实。独处是灵魂生长的必要空间。独自沉思的时候,我们从别人和事务中抽身出来,回到了自己,这时候我们面对自己和上帝,开始了自己与心灵以及与宇宙中神秘力量的对话。和别人一起谈古说今,引经据典,那是闲聊和讨论;唯有自己沉浸于古往今来大师们的杰作之时,才会有真正的心灵感悟。和别人一起游山玩水,那只是旅游;唯有自己独自面对苍茫的群山和大海时,才会真正感受到与大自然的沟通。所以一切注重灵魂生活的人对于卢梭这句话都会发生同感:“我独处时从来不感到厌烦,闲聊才是我一辈子忍受不了的事情。” --周国平

    独处是与自己的连接,热闹是与别人的连接。 --真峥

      今天,两个孩子跟我爸爸妈妈出去了,我一个人在家。之前的自己会觉得非常无聊,而现在觉得这样几个小时的安静时光是多么的有意义,不用去思考做什么饭菜,定好时间去接孩子等等。而只需要自己安静地享受一个人的写作时光与阅读时光,还有电影带给我的欢娱。一个人的生活当与自己内心连接紧了,就不存在无聊之说了。是啊。在几年前,一个人的生活迷茫不知道做什么时,那时候的自己总是觉得无聊,总是郁闷,总是不知道应该做些什么来赶走心中的不快。现在才知道,那时候的自己期待别人给我快乐,别人给我安全感,而当自己经常与自己连接时(写作,阅读与瑜伽),我才越发发现,只有当自己的心灵生活充实丰满时,与别人的连接才是锦上添花。

      所以,独处是与自己最好的连接,是爱自己的最好途径。记得《高效能人士的七个习惯》里作者提到,个人领域的成功是公众领域成功的基础,而只有当个人领域成功后,才可以谈得上公众领域的成功。也就是,只有当自己是一个独立的人时,才会有健康的人际关系,否则,一切都是空中楼阁。所以,就不难理解,为什么中国社会对全职妈妈这个职业普遍持怀疑态度,因为在中国,只有经济独立了,才能证明一个人独立,而精神独立,情感独立,大多数人却认为是其次的。而全职妈妈这个职业具有特殊性,它需要一家人的高度配合,所以,对妈妈们的独立性要求更高,这里强调的独立更多的是精神与情感的独立。

    幸好,在全职的日子里,我有更多的时间与自己连接,我觉得这时正是提升自己与反省自己的最好时机。在与老公与孩子们的关系中,我觉得做一个真实的人更加重要,经常阅读与写作,可以让自己更加静下心来理清与自己的关系,只有当与自己的关系平和时,与孩子老公的关系才是一个健康的基础。而这也是让自己远离焦虑的最好方式。

      谢谢独处让我明白,我的生命有无限的可能性,谢谢独处让我看到,我与自己的关系永远是居于第一的。谢谢自己在生活中给自己创造独处的时光!为了更好地享受热闹,那就先从享受独处开始吧!

        爱自己,就从独处开始!

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