每日一省，2023.1.3日，星期二，昨天，我家老二，老三都放假了，也不上课了，小宝就想玩游戏，急着我不在家里，他好玩电脑，不让就玩就找她姐姐(老二)的事情，要不就是俩打架，哭闹，我怎么说都没用，弄的我头疼要爆炸，不由得发脾气，焦虑，痛苦，难受，突然想起来我跟我院长学习了这么多天，自己怎么不知道怎么做呢？那就静下心来，拿出笔记本从头到尾重新学习。于是我就下定决心一个人来到了我经三路的家里。去超市买了做饭的食物，一个人安静的坐在屋里，认真的翻笔记，读一读，重新抄一遍，真的好神奇啊！我的头不疼了，心也能静下来了，心情还感觉非常轻松，虽然手写的有点酸，但是我很开心。就这样下来，时间过来也很快，不知不觉今天就要过去了。
综上所述，记笔记的过程就是在增强身体记忆的过程，同时也是能够让自己安静的过程。
我们要认识到有些事是命中注定的，不要挣扎，痛苦，纠结，难受，抱怨，指责，生气，我们只需要要把注意力放在保持安静，做定海神针，直面问题，解决问题，我们要朝着这方面努力。
