扬扬爸爸建议我们早上去游览七星岩，但儿子不想去，想着他晕车，中午又要回程，我们也就不勉强，乐得轻松，在酒店里看电影。（种下尊重他人选择的种子）
回程的路上，经过一家大排档，先生负责点菜，问我要不要吃鸡和甲鱼，我说你想吃就点，后来才想甲鱼应该是现杀的，昨天在庆云寺看到好多的乌龟，今天就吃甲鱼，觉得不是很好。承诺在明天一天至少吃一顿素。（拔除坏种子）
回程的车上，儿子因为不舒服一直哼哼。听得我们很烦。给儿子按穴位，揉肚子，虽然不舒服，我们还是鼓励他坚持，快到的时候，我和扬扬妈妈都表扬儿子今天很勇敢。我对儿子说，勇敢并不是无所畏惧，而是在面对自己的恐惧，知道要做的事，仍敢于面对恐惧，去做自己需要做的事，这就是勇敢。（种下肯定他人的种子）
晚上准备陪儿子睡觉，突然觉得肚子疼，跑去上厕所，儿子也一声不吭地下床，自己找了一瓶双飞人来给我，真是贴心的小暖男。因为不舒服的时候得到我细心的照顾，他也学会了照顾别人。真的是付出爱才会收获爱啊。
愿今天种下的种子，回向众生都学会尊重他人、肯定他人、爱他人，愿回向我的家人、P和L的家人出入平安，身体健康，回向我的目标，今年8月身体健康，精力充沛。回向我的儿子学会多种善因，创造自己美好的环境。
