第17周周总结 这世上的救世主,只能是你自己

01、这世上,救世主只有你自己,没有别人。

积微周会,大霞共读,周总结,都整整停了一个半月,而这一个半月,忙碌是肯定的,有些事,也是按步就班的在做。但走的太急了,没有停下来,好好听听自己内心的声音。

为了在周会上分享,我重设了自己的原则和日课,并更新了"日课六省"表格,保证每天都能盯着自己的目标前行。

为了大霞共读的重启,我启动了领读分享,23号开始到今天已经是第5天了。

为了重启写作,参与了简书的日更打卡行动。

以上这些行动带来的结果是,输出大大超出前几周。

两次周会两个主题的分享,

三天共读分享共6000多字,

7天的日更大约4000多字,

一次优秀学员分享2000多字。

而能量,也在这些输出中,慢慢的恢复。

人是有无穷潜力的,而为了能发挥出自己的潜力,就得养成给自己施加压力的习惯,也就是常常在说的“挖坑”。

自己挖的坑,总得自己填上吧。

填坑的过程中,让自己更早一点进入工作状态,问工作时间要效率,以保证自己的家庭时间。

这就是一个游戏,一个让自己胜出的游戏,我玩的不亦乐乎。

这世上,救世主只有你自己,没有别人。

除非你自己想要,不然谁都救不了你。

02、问工作时间要效率,是战胜拖延的法宝

我们常常不肯启动,把不紧急的事拖成紧急的事。

我们常常抓住芝麻丢掉了西瓜,把重要的事也拖成了紧急的事。

我们常常不够专注,一小时的事,拖成三小时来做。

然后,带着工作回家,陪伴家人同时处理工作,明明是你自己效率太差,还抱怨工作太多,孩子太闹,没有时间学习成长。

要知道,造成这一切后果的原因,有80%是来自于你自己。

只有在工作时全力以赴,提高效率,才能有更多,更高质量的时间陪伴家人。

我们需要找出限制因素,然后一一解决。

可以说,时间记录、日课六省、时间评估和成功日记是解决这一切的有利工具。

可是,到目前为止,愿意正确的做,不打折扣的去做的伙伴,还是不够多。

我知道,每个人的情况不同,不能强求。

我尽量,在没有光的时候,活成一道光,点亮自己,也照亮他人。

03、停下来,听听自己内心的声音

每天,每周都有成功日记和反思日记。

我们需要记录,记录那些突发的灵感,冒出头的想法,真实发生的事件,都可以记录下来。

然后通过回顾,反思,总结,才能把那些自己做的正确的事继续做好,做的不好的事,尽量避免。

我们需要停下来,听听自己内心的声音。

问问自己,为什么这件事做得好,是什么导致的,可以运用在哪些方面。

问问自己,为什么没做好,是什么导致的,那可以如何避免呢?

我们需要一点点拔开内心深层的想法,才能找到原因。

比如喜欢参加各种活动,不喜欢学习刷题。

喜欢参加各种活动,也许是为了获得认同感,而刷题学习,是满满的挫败感,那同一时间,肯定会选择有认同感的事情去做,因为那件事,可以带来的是身心愉悦。

有没有办法把学习也变成一件有认同感的事情呢?

当然通过考试,肯定是有价值感的事,但通过考试太遥远了,怎么让每天的学习,变成一件有认同感的事情呢?

可能,晒出满满的笔记也可以获得认同感的,当然还有其他可行的办法。

想办法,让一件难的、不愿做的事,变成一件有认同感的事,或许能增加一点行动的动力。

04、每个人都是过去的累积


每个人都是过去每一分钟,每一个习惯的累积

想想哪件事情,是你坚持了五年或是十年的。

也许你就会明白是以往的一次次不够坚持,才形成了今天的自己。

其实成为一个优秀的人,并没有那么难,只需要坚持就好了。

月底了,统计了一下“4月小目标”和“周总结、周计划”的完成情况。

30人,按20%计算,是6人。

而能够坚持打卡的,正好是6人左右。

你看,还轮不到有多努力,只是够坚持,就已经超越了其他的80%。

其实,这道理我们这群人,大约是都听过的。

只是做不到,做到太难了。


做个极致透明的人吧,想到就做到,说到就做到。

做到,才是一切。

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