1.不要凑合，凑合买回来的一定会被扔掉，其实成本更高。

2.真诚的冷漠，有时候比虚假的客套，要动人得多。

3.喜欢就留下，不喜欢就扔。扔得越快越好，扔得越远越好，最好再也不要回来。

4.近来决心将书籍再进行一次精简，原则是：有电子书的，一律精简；写得不如我好的，一律精简；内容熟稔于心的，一律精简。

5.有没有知识，也许在于读了多少书；但有没有文化和修养，绝对不在于你读了多少书， 而在于你有没有真心相信的东西，心中有没有善良，有没有同情心，有没有爱。

6.每一种购买背后都是一种人格，有的是用物品代替父母的爱，有的是童年的匮乏，有的是现实生活不顺利，通过购买来转移注意力，有的是对生活毫无掌控，通过买衣服来获得掌控感。

7.你每得到一个物品，就有人少得到一个物品，这便是恶。

你每节省一个物品，就有人多使用一个物品，这便是善。

8.乱买有哪些危害呢？

1.破财

2.伤身

3.损害效率

4.浪费时间

5.情绪低落

6.影响关系

7.自责

8.助长虚荣心

原则

1.封存比例不能超过20% 不能把物品的80%都封存了，这是逃避。最高封存不能超过20%，否则就失去了封存的意义，只是把问题延后了而已，是拖延症。

2.解封日期不能超过6个月 既然是封存，就要有解封的日子，重见天日的时间，最长不能超过半年。离开一个物品，半年都用不到，基本上可以永别了。

3.解封的时候要果断丢弃 到了解封的日子，不要打开，直接处理。一旦打开，往事涌上心头，欲丢还休，千般为难，万般舍不得，结果就是会失败。

9.无限下拉模式刷手机，就是无限的新鲜信息，无限的新鲜信息，能满足人无限的好奇心。

10.老老实实，好好上课，好好复习，好好实践，好好做作业，这是最快的办法。

11.凡是快过大脑的语言，都会让你后悔莫及。

12.言语往往最伤人，开口闭口都是智慧，一张一合之间，人生大有不同。

13.只要你内心是真的想要，这个目标实现的可能性就极高。

14.重要的目标是心心念念要做的，是非做不可的，是不做睡不着觉的，是动用所有心力去做的。

15.人际关系最好的人，一定不是微信群最多的人。同样的，微信群最少的人，也一定不是人际关系最差的人。

16.如果你想和大多数人不一样，你一定要做的、想的和大多数人不一样。

17.喜欢乱买，如何断舍离？

①为什么买这个物品？是好看，还是有用？

②是必须买吗，不买不行吗？

③是自己所能挑选所能支付能力之内最好的吗？

④买回来放哪里？ 放衣柜里，衣柜里还有空间吗？

⑤这件物品能带给自己什么益处？

⑥自己有相同或者类似的物品吗？

⑦买回来使用频率是多高？

⑧保养、清洗、维修成本高吗？

⑨没有这件物品，我的生活会受到什么影响？

⑩如果不再需要了，处理起来方便吗？

18.你所有做过的事情都是有成本的，现在不过是吃完饭了埋单而已。我们在为自己的行为埋单。

19.解决的办法有两个：

第一是找到一张自己喜欢的图片，照着买，颜色款式材质都要保证一致。

第二是足够少。房间里就一个沙发，一张桌子，怎么都能搭配起来了，不需要你有高深的设计审美能力。

20.喜欢加适合，就是完美感情的样子了。

21.家里呢？

（1）有主色调，可以是白灰，因为比较百搭，颜色没有侵略性。黑色就不行，一屋子黑色，简是简了，但是吓人。

（2）有辅助色调，如果你想显得很温馨，辅助色就可以是温暖的颜色，如果你不想，辅助色依然可以选择与主色调和谐的色调。

（3）重点色，这里说的“重点”，不是整体面积占大多数，而是比较出挑，好像日本艺伎一样，满脸白色，突然来一个红唇，就很出彩。重点色选用温馨的颜色，一个花瓶、一个水杯这些小物件用重点色，既能保证极简，还不失温馨。

21.只要记住一个原则：使用某个物品的地方，一定是收纳某个物品的地方。

22.学着把购买的价格提高一倍甚至两倍。

23.记住：早起的关键在于早睡，而不在于早起。

24.想让情绪平静，就要做到睡前2～3个小时：

（1）不做剧烈运动，否则神经系统兴奋，平静不下来。

（2）不看手机或者电脑屏幕，因为这些都是有光亮的，会让大脑认为还在白天，褪黑素分泌不够，就睡不着。

（3）不接触一切引起情绪波动的东西，比如看朋友圈，看恐怖片，思前想后，等等。

25.不懂得变少，一味地增加数量，却寄希望于整理收纳来改变。

这是不可能的。

26.好的物品充满丰富的能量，即使数量不多，也能给空间以强有力的加持，引导人的心绪走向安静、富足、美好。

27.所有的问题都经不起分析。

一切困难都是纸老虎。

28.如果你断舍离有困难，就从最简单的买一丢一开始吧，或者你的东西非常之多的话，就从买一丢二开始。买一丢一坚持一年，就会丢掉365件无用的物品，如果买一丢二，就会丢掉730件物品。家里一定会空出来不少地方，内心也一定会平静很多。

29.每过一段时间，我总会删除一些爱点赞的人，但很少删除爱评论的人。对于评论者，不管你是赞成我还是反对我，赞成让我得到鼓励，反对让我得以进步。

30.人们在决定是否去做一件事情的时候，不仅是看这件事对自己有没有好处，而且也看过去是不是已经在这件事情上有过投入。我们把这些已经发生而不可收回的支出，如时间、金钱、精力等称为“沉没成本”。

31.不要看到约束就反感，太自由就需要约束，太约束就需要松绑。

32.买便宜东西的时候，十次会有一两次买到不错的，但八九次都是失败的，我们的眼睛却盯着那一两次成功的，沾沾自喜。

买贵重东西的时候，十次会有一两次买到不好的，但八九次都是成功的，我们却盯着那一两次失败的，后悔不已。

33.一个物品1000块钱，打折到200块钱，没买你就觉得亏了800块钱。

事实是如果不买你一分也没亏，因为你兜里钱没少啊。

如果买了，你是真花了200块钱。

34.进屋之后，

（1）随手把鞋子放进鞋架。

（2）随手把包挂起来。

（3）随手把钥匙放在置物架上。

（4）随手把衣服挂上衣架。

（5）到餐桌给自己倒杯水，随手把水壶放到托盘里。

（6）坐到沙发上喝茶，喝完随手清理干净。

（7）晚餐后随手把餐具清洗干净。

（8）泡脚后随手把水倒掉，把盆子清洗干净放回原位。

（9）洗漱完毕随手拖地，洗漱用品放回原位。

（10）睡觉前随手把手机充上电，放到客厅。

35.有人就是爱发，就让他去发。每个人都不同，都有自己的生活方式。

而且爱发朋友圈不能代表任何意义，不代表这个人就和善，也不代表这个人就热情。

不爱发朋友圈，不代表这个人就深沉，这个人就厚重。

这，真的只是一种习惯而已。

36.如果你是30岁之前，多尝试尝试也无所谓，好玩嘛。

如果是30岁之后，稳定一两种爱好，好好深入，它的趣味性就在深入之后。

37.我们坚持不买衣服的意义就在于：

在每一个购物冲动涌起的时候，检查自己是否真的有需求，是不是因为贪图便宜或者冲动而去购物。让我们清清楚楚明明白白地知道，自己是缺了这么一件衣服，是喜欢这件衣服，在反复地检查中，提升自己对不恰当欲望的把控能力，以及对自己的了解程度。

38.单身人士，开间公寓即可。

夫妻两人，一室一厅。

三口之家，两室一厅。

老人同住照顾孩子，三室一厅，孩子没有长大的时候，两室一厅也可以。

四世同堂，兄弟姐妹，公公婆婆，父亲母亲都一起住，买个别墅也不算大。

39.如果你的“衣服数量”足够少，可以直接跳过以上阶段：

（1）50件以内（含50，下同）：6级。

（2）40件以内：7级。

（3）30件以内：8级。

（4）20件以内：9级。

40.没有一个绝对的标准，但根据我的经验来看，女人的衣服（不含鞋帽围巾内衣袜子，男人也一样）保持在100件以内，男人保持在50件以内，就算是一个合格的极简主义者。

41.匮乏感=拥有的欲望减去实际拥有的物品

42.父母那样对我，于是我变成了这样，在以后的日子里不断循环，变成了自己不喜欢的样子。

43.一个人打你，你不还手，她就接着打。

一个人打你，你打回去，她就要想一想下次还要不要打。

一个人打你，你打回去，打得比她还狠，她就再不敢打你了。

44.去变得优秀吧，而变得优秀的唯一前提就是做自己擅长的事情。

45.堆满物品的空间和了无生趣的空房间一样无趣。