1月20日复盘15/21

一、今日已完成

1、完成了31分钟版本拜忏。

2、完成公众号日更文。

3、去寺院。

4、练习画视觉小人。

5、练习善心缘素餐厅年会舞蹈。

二、好习惯坚持

1、完成喝水、走路、饮食控制。

三、今日感恩

1、感恩正能师父慈悲开示，受益。

2、感恩寺院中午好吃的素餐。

3、感恩何老师教我跳舞。

四、今日启发

今天听了正能师父的开示，告诉我们念佛念法时如何观想，如何能建立真正的信，欢喜。明天整理录音笔记。

五、今日反思

听到其他师兄分享，自己的意识心判断都在相上转，就不想听，感觉浪费时间，想快点听师父的开示。其实这种也是一种分别、对立的心，该当忏悔。

六、明日计划

1、完成拜忏

2、第二版本的唯识三十论第二集

3、完成公众号日更文

4、继续学习画红包和练习pop字体还有视觉笔记

5、继续阅读

6、整理录音笔记。