像小偷的情绪

所有的情绪就像个小偷，当你看见它时，它就偷不走你的精力，偷不走你的健康！  ~黄启团


看见小偷，就会寻找方法，不让小偷偷走东西。看见沙发上的刀，把刀移到合适安全的位置，为日后所用。看见情绪，接纳情绪，不花时间纠结情绪，寻找方法，提升自己，改变心态！

最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容