讲师：益承老师
演讲开场白“七宗最”
第一种开场白——最简洁明了（开门见山）
第二种开场白——最应景（借景抒情）
第三种开场白——最温暖的开场白（以欢迎感谢开头）
第四种开场白——最厚重的开场白（引经据典）
用演讲的三大碗理论来介绍一年的目标和学习方案。
大家好，我是李尚琴。今天我向大家介绍一下未来一年的目标和学习方案。我主要从个人，家庭，工作三个方面来介绍我的目标。
个人：主要提升是语言组织与表达，英语的学习。从三个方面介绍我的学习方案。第一，学习益承老师的演讲的方法论，把方法运用到工作学习的各方面，把所学知识用方法论刻意练习，直到熟练运用。英语学习，每天早起完成晨间日记后，用10分钟学习，并加以练习。第二，把自己的所思所想用方法论组织起来，录音练习或者对着空气练习。第三，寻找和创造机会让自己在大众面前进行演说。
家庭：每周有一天家庭日，专心陪父母和孩子。多与孩子互动，与父母沟通，增加与孩子父母间的感情。每天感恩父母，持报父母恩咒，感谢回报父母对我的养育之恩，以及帮我带孩子的恩情。
工作：完成为期一年的静疗专科护士的培训并顺利拿到资格证书。在专科发展方面，从4个方面来介绍，第一，过硬的技术，精益求精，有创新精神。第二，加快知识积累，除了有过硬的技术，还有丰富的知识和经验。第三，在科研创新上，多向思维活跃的人请教，学会利用资源，为自己所用，提高综合能力。第四，自己成长的同时带动集体一起进步。俗话说，一个人走得快，一群人走得远。
在高速发展的今天，一个人不仅要有一技之长，还要有学习的能力，还能够把知识整合的能力，还要有表达的能力。希望通过这21天的学习，先掌握方法再刻意练习，提高表达的能力。
