戒小说戒手机，引出遗忘的记忆。
很长时间以后，我一直以为自己不记得。
总觉得，虽然一切不太顺，但命真挺好。
想想，我也挺奇葩，一方面，遇到各种不平、不快，尽量忽视，刻意忘记，或跟朋友逼逼，或看文章看书掩盖。
另一方面，又很积极，不管做什么，看到别人能做到最好，自己也会努力争取。
时间长了，会有割裂感，做事也会没动力。
之前，一直找不到原因。
不止一次，每次兴致勃勃，要如何如何，没有一次坚持到底。
一份工作坚持两三年，已精疲力尽。
总有种种原因令自己无法坚持，不得其解。
直到今晚看到一篇公众号文章很长的标题：如果你抑郁，说明你活在过去，如果你焦虑，说明你活在未来，如果你平静，说明你活在当下。
略有点感悟，我过去，确实不是情绪不佳，便是担心未来，各种担心，剩下的时间被手机填满。
你也看到了，仅仅是近一个月没瘾，有些空闲时间留给自己。
情景引起的记忆，没多少美好的，这才是实相。
就好像将一个小水沟要改成很大很漂亮的池塘，正常先计划，再把水沟挖大，里面的石头、敲不碎的土块、树枝烂叶边挖边清，还要清远些。
而我，抱着美好向往，挖坑过程中，硌脚的石子、垃圾什么的，没清理出去不说，还就地挖个小坑埋起来。
小的挖小坑，大的挖大坑，更大的随身背着，各种办法骗自己，什么都没背，世界很美好，一切特别好。
没什么事罢了，有事马上应激。
所谓疗愈自己，首先，把这些随身带的，先扔掉，其次，把曾经随意埋的遇到了也扔了，看到一点扔一点。
经常对别人讲，会变成不招人喜欢的祥林嫂；写出来，就过去了。
这样，你会有力气，走更远的路，登更高的山。
我这点不太好，就算逼逼叨叨语音一大篇，也过不去，直到认真写出来，修改过发出去，才算结束。
霍霍同事不算，还要霍霍看文章的你，实在抱歉，可以选择不看哈。
这个世界上，大部分都是普通人，如果你像我这样，一无所成，又不甘心，可以先从认知自己的身心开始。
从读书开始也不是不行，但《纳瓦尔宝典》有一章专门写认识现实，接受现实，我理解就是看到实相，接受实相。
《财富自由之路》中提及“元认知能力”，意思是你能认知到你的认知。
这个概念，《认知提醒》中就有，我也看过，看了两遍，完全不记得。
即使我经常沉浸在所谓爽文中，但偶尔也看一些好书的。再读别人的书评或影评，常常会有，我们是读的同一本书/看的同一部电视剧吗的感慨。
如果你跟我一样爱看书，却从不正视自己，不了解自己，你大概会跟我一样，心愿跟海一样大，行动跟蚂蚁一样慢，能活好每一天，都算咱命好。
共勉！
