好的亲密关系让人如沐春风，在关系中滋养、成长。什么样的亲密关系能够达到这样的效果？二个人都是独立的人，都能够独处，也能否共享生命中的美好，不过度依赖，不过度控制，看对方像看自己一样的宽容和美好。
情感勒索的关系，是失衡的关系，一个人以高姿态的方式控制另一个人，让对方失去人格的完整性。他们惯用的伎俩是打压对方，让对方意识到自己有缺陷，勾起对方的强烈的负面情绪，思维宽度变窄，好去达到自己的目的。
能够对我们下手成功的都是我们的亲友，我们在乎的人。他们把人与人之间的信任和尊重撕得粉碎，利用你的情感达到自己的目标。
他们惯用扮相有四种。
第一种，我们见到的是暴君似的施暴者，他们赤裸裸表达自己的需求，目标，不顾及别人的感受，为所欲为，极度消耗情感账号中资源，让关系破坏殆尽。
第二种，我们看见的是自虐者自居，他们暗示自己的需求，让自己陷在水深火热之中，如果你不伸手去救就是见死不救，你良心就会难安，此后，你要在内疚中度过余生。
第三种，是受害者形式出现，是你毁了我，是环境毁了我，都是你们的错，你们如若还有亲情友情爱情，你就应该拯救我，让我达到目标，达到光明的目的地，否则，你们就是等着失去我吧！
第四种，诱惑者姿态出现，我给你，你想要的，如果，你听我的话。否则，你失去一切，因为，我才是资源的拥有者。
这四种情况，经常交叉、混合出现，他们无论是明说还是暗示就要控制权，他们在应该珍惜的世界里玩权术，把生命最近的人伤得体无完肤，含恨而死或者愤然离去。
他们这么做的动机何在？因为，他们自我中心，只考虑自己的需求、目的，忽视或者无视他人的痛苦，他们眼里只有自己，和自己的恐惧。这样的人，是内心安全感极度匮乏的人，他们要通过控制他人来获得掌控感。在他们的二维的世界里，只有给的善和拒绝的恶，好人和万恶不赦之徒。
