说到便便这个问题,正当如花年纪的小美眉看到标题,就直接换频道了,但是我相信当了妈妈的朋友,一定会觉得,便便可谓是让人欢喜让人忧了。
从第一天当了妈妈,小宝宝的便便就成了妈妈们重点关注的问题。怎么今天拉的颜色不对?怎么今天拉的时间不对?怎么今天拉的味道不对?……总之,拉的多让人担心,拉的少也让人担心。
而其中,以便秘问题最让各位妈妈们头疼。那么便秘,究竟是怎么形成的呢?通常便秘也分寒热,热性的便秘就是大家平常说的上火了,像吃了很多热性食物忽然导致的便秘,就是热结于肠胃而导致便秘,这时需要用点寒下的药来帮助去掉这个肠道中的火。还有一种是寒性的便秘,例如饮食过于的寒凉而导致的肠胃凝滞而不能通泻,这时需要用热性的药物去暖一下这个肠胃去这个寒气。这里我们介绍几个舌诊的小方法,帮助大家判断孩子的便秘问题。
如上图,舌尖的部分表示心肺,舌头中部表示脾胃,两侧表示肝胆,舌根部则表示肾。孩子正常的舌头,应该宽窄适中,不太厚也不太薄,舌质淡红,上面覆盖有白薄苔。这样的舌苔说明孩子身体是很健康的。肠胃积滞的舌苔主要有以下几种情况:
厚白苔:受寒,或者有寒性积滞。如果孩子受凉以后,会出现厚白苔,如果没有受凉也出现厚白苔,说明孩子肠胃有寒湿积滞了,这时候就一定不要再给孩子吃寒凉的食物,生冷的食物。你如果这时候想通过吃水果的方式解决孩子的便秘问题,又冷又湿,这无疑就是雪上家霜。如果厚白苔仅仅是在中间部分,说明这时候还仅仅是肠胃有寒湿,这时候用一些温阳燥脾的方式,加上饮食控制,大便自然就通了。如果整个舌头都被厚白苔覆盖,说明整个寒湿不仅仅是在脾胃,这时候寒湿就有点深了,除了脾胃,肝肾也同时温补方可。
厚黄苔:有热。如果出现厚的黄色舌苔,说明孩子的脾胃是有积热的。这个黄色,有的是真黄表示有实热,但是大多数时候是在厚白苔上面的一层薄薄的浮黄。那么这个热就不是实热,而是由于长期积滞在肠胃产生的一点浮热,也就是食物长期停滞在肠胃中由于发酵等产生的一些热,根子还是寒湿的。如果是实热,应该好处理,用一清热的方式就可以了。但是如果不是实火,这时候就要注意了,需不需要用清热的,以什么样的力度去清热,都要根据孩子当时的情况来决定,同时更重要的是处理这个寒湿,积滞去除了,这个浮热自然就去除了。
舌尖红,有红点或者芒刺:舌尖的部位表示心肺。当中焦长期於堵,积热自然也会传给心肺,导致孩子的心肺一直处于积热,这样的状况一旦有点风寒,就特别容易感冒,而且还容易出现咳嗽,或者扁桃体的症状。很多时候,孩子的舌苔还是白厚的,说明心肺的热也是一种假热,而不是真热。如果这时候盲目的使用寒凉的方式去处理,会导致脾胃以及肝肾变的更加寒湿,积热更加严重。这时候的处理,依然是要以祛寒湿为主,如果孩子的积热症状比较严重,就略微的用一些清凉的药物,去除一些心肺的积热就可以了,切不可用大寒大凉的药物,例如抗生素。
两侧红:两侧红表示孩子的肝胆也出现郁热,这时候孩子往往会比较急躁,好动,睡眠不佳等。这时候一要引起父母的重视,肝胆的问题出现,说明脾胃问题已经时间比较久了,而且木横克土,肝胆不好又会反过来影响脾胃,如果不加以处理孩子的身体会出现很多奇怪的问题。通常,我们也建议通过调理脾胃,来让肝的功能随之恢复正常。同时,现在孩子生活学习的压力很大,情志不舒也可能导致肝胆有一些郁热。家长一定要注意经常带孩子去自然环境中,舒缓他们的身心。
总之,小小的便秘,其实反映的是中焦脾胃的问题,一旦中焦长期积滞以后,整个中焦的气机都是於堵的,长此以往, 心火不能下降到肾,肾水也不能上升与心肺,肝胆肾都会随之出现问题。所以我们经常强调孩子的吃喝拉,也就是说只要孩子的脾胃健康,后天有源源不断的正气补充,孩子很多的问题都会慢慢的好转。