最近几天没有看书,也没有写作,是否内心因此而焦虑,不知道,总之就是失眠了。而且肠子又开始了呼噜呼噜响。
不知道这是身体疾病还是心里疾病。内心对于一切检查都很恐惧,害怕不好的情况发生,越是害怕越是陷入某些部位的疼痛。
大脑真是个神奇的东西,当你要它做什么的时候,它总是要和你反着来,你告诉自己,早点睡,它就越是清醒。你只有慢慢告诉自己,睡不着就睡不着,它反而睡着了。
总是陷入对于安全的强迫,可以一天看好几次液化气开关,也可以睡前看好几次开关插头。这些强迫行为折磨着自己,却无法真正放下。包括对身体的强迫,强迫它没事,它就会开始有事。
跑步开始了,读书也要开始了,检查希望不要害怕,即使有事,也是小事,毕竟我是从三楼高的地方不小心摔下去没死的人。哈哈。