牛顿第一定律：任何物体都要保持匀速直线运动或静止状态，直到外力迫使它改变运动状态为止。事实上自然界并不存在上述物体，万有引力的存在导致物体不可能存在不受力的情况。
牛顿第一定律，也称惯性定律，又名惰性定律，同样适用于人隐形的精神层面。假设人没有任何需求，没有来自外界任何因素的影响，也就是人和任何外界事物都不产生相互作用“力”，那么人会一直沿着特定的生活轨迹直线前进。事实上生活中并不存在上述情况。人类的求知欲、贪念、好奇心、追求等内在因素与来自生活的压力、诱惑、吸引等外在因素共同作用，导致人无法沿着特定的生活直线前进。
惯性是物体特有的一种性质，而习惯，大概也是物体的一种状态吧。或许月亮围绕地球转便是月亮的习惯，虽说是因为有彼此不间断的吸引，需要外力才能阻止。但人的习惯，何尝不是需要外力才能改变呢？只是人类的习惯，需要时间。习惯形成之后便是人类特有的惯性。随着时间的堆积习惯会越来越难以被外力改变。少成若天性，习惯成自然。儿时便已开始的习惯随着时间的累积逐渐形成惯性的习惯，需要强大的外力长时间作用才能将其改变。更有留在人类血液里古老的习惯：日出而作，日落而息。我想可能穷尽毕生精力，我们都无法使其偏离原来的方向吧。而物质惯性的习惯的改变难易，则取决于物体的质量。
是习惯让我们夙兴夜寐，是习惯让我们一日三餐，是习惯让我们规律地生活。
有人说，二十一天养成一个习惯，可是，第二十二天，我依然无法习惯没有你的日子。
