今天单位体检，今年加了项，有骨密度检测，甲状腺检测，颈动脉检测，双肾，输尿管膀胱b超。

血液检查也多了几项，其他和去年一样。

血液检测没出来，其他都不错。

骨密度值高，比30多岁的好，30多岁的同事有好几个却钙的。

估计这和我喝酸奶牛奶30多年有关系，吃芝麻30年也有关系，芝麻含钙高。饮食也很规律。

做b超医生竟然建议我吃点肉。说因为不吃肉，有轻微脂肪肝。我的感觉是今年腰腹有点长肉了，体重重了2斤，超过90了，每年都是88斤以下。我还是要减到88斤以下。

卡式呼吸也不错，只有5，去年是35，前年800多。我也没吃药，去年开始用自己的饭盒吃午饭，我同事说可能和我选择分餐有关。

血压80/125

继续保持，腰腹还是要瘦点。

图片发自简书App

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