我们时常不愿意与陌生人进行沟通交流，有些人是害怕，有些人是懒。但是通过跟各种不同的人交流建立人际关系是必须的。如果想要成功，人际关系可以节省你很多时间，假使你奋斗一年，比得上人家花一天的时间认识马云、得到马云帮助收获的多吗？
那么，如何让陌生人跟你相识成为熟人呢？
第一，是要做更好的自己。
①学会管理自己的时间和健康
自律，基本上是每一个成功人士都具备的品质，拥有自律的人生，哪怕不完美，也肯定是幸福的。每天早睡早起，意味着你将拥有更多的时间充实自己，意味着你将拥有充分的时间进行锻炼。
时间和健康，这两样东西是怎么样都买不到的。所以，若是想要做更好的自己，先管理好自己的时间和健康吧。
②内外兼修
内在靠读书，外在靠打扮。
外在决定别人对你的第一印象，也决定了他人是否有兴趣与你进行初步的交谈，所以有空的时候要学会打扮自己。
内在靠读书，你拥有的知识面越广，跟任何人也就越聊得过来，相反，若是跟他人聊起天来，怎么样都是一问三不知，那就很尴尬了。
③拒绝负能量，传播正能量
负能量的人会把你的情绪带偏，而正能量的人能让你更加的积极向上，所以在日常生活中要多接触正能量的人，平时不要八卦，要讲究信用。并且在遇到困难时不要选择抱怨，而是理性思考该怎么解决问题。
④树立好正面形象
所谓近朱者赤近墨者黑，是个人都会想要跟一个社会风评比较好的人进行交流。
⑤不要停止学习
活到老学到老。这句话可不能就说说而已，学习一是为了让你跟上时代，二是为了让你有与他人交谈的资本。
第二，如何与他人进行沟通？
①暖沟通，了解需求
了解对方聊天的需求，挑对方感兴趣、关心的话题去聊。
②慢沟通，控制自己的情绪
在沟通的过程中要保持理性，不要聊着聊着就意见不合吵起来了，那种情况是非常糟糕的。
③学会赞美
在日常生活中，不要吝啬赞美。当然，也不要刻意拍马屁。是个人都会喜欢听到别人的夸奖，有时候你赞美他，他高兴了，看见他人的笑容往往也会使你自己很开心。
④学会倾听和发问，学会讲故事
在双方沟通交流的过程中，还要学会当一名听众，能够倾听他人的诉求，并对他话里的重点进行发问，让对方感受到你对他的重视。此外，最好学会讲故事，因为故事往往动听，勾引人以一直听下去的欲望。
⑤学会拒绝
在生活中要学会说“不”，如果不会，那么你大概会过的不那么好，但在拒绝别人的同时，要记住自己不能够欺骗他人。
第三，职场人如何进行人际互动
①主动融入公司氛围
如果你是初进职场，最好的方法是主动融入你的团队，如果你选择排斥，那么谁也帮不了你，一般的团队中都是会有比较热心的人，不要抗拒他们的帮助，并在适当的时候帮助他们。
②学会处理好每件小事
每个人初进公司基本都是从小事做起，不要觉得是小事自己做的好做不好完全无所谓，试问如果你连小事都做不好，谁又会愿意将更重要的事情交给你呢？
③学会与主管、客户沟通
在公司中与你的上司沟通是很必要的，你要是不多和他沟通，他就不知道你是个怎样的人，又怎么给你你想要的升迁奖励之类的呢？
至于与客户沟通则是关乎于你的业绩问题了，体现的更多的是你的工作水平。
④避免职场的情绪化短视
有时候感觉自己委屈了，先让自己冷静一下，可千万不要逞一时之快。
⑤理性看待职场中的互相帮助
他若愿意帮你，请珍视这份情谊。若是不愿意，完全是理所应当，每个人都有自己的事，如果不是必要的话，谁愿意让自己多几件事情做呢？
第四，打造多元化朋友圈，升级人脉
①主动踏出第一步，结交朋友
主动！主动！主动！重点的事情强调三遍。
②避免目的性太强的社交方式
不要有事求于人家的时候突然表现的非常热切，没事的时候又如同陌生人，这样会让人非常的不舒服，人与人之间最好是一直保持联系。
③保持平等的朋友关系
不要一味的付出或者索取，双方要平等。
④交友不要喜新厌旧
每一个朋友都是一样重要的。
⑤学会和不同的人交朋友
只有这样你才能体会到来自不同人的不同点。
