来一桶传统文化与跑步心得分享：5公里.
【 原文】
《康诰》曰：“惟命不于常。” 道善则得之，不善则失之矣。《楚书》曰：“楚国无以为宝，惟善以为宝。”舅犯曰：“亡人无以为宝，仁亲以为宝。”
【译文】 《康诰》说：“天道命是不会始终如一的。”这就是说，行善道便会得到天命，不行善便会失去天命。《楚书》说：“楚国没有什么是宝，只是把善当作宝。”舅犯说：“流亡在外的人没有什么是宝，只是把仁爱当作宝。”
摘自--《大学》
生命的旅程里有跑步，就像每个人的生命有走路一样，它只是一种速度较快的走路方式，平凡的只是想贪婪地快点的走路而已。
一旦开始了跑步，远方便只有结束，中间要经历开始时的期待与遐想，奔跑过程中永远似乎能确定但终不能确定的突发状况。
此刻，依然能想起自己参加大学5公里的比赛，那种想放弃但是最后撑下来的那种感受，直至此刻回忆仍觉略有不适。
5公里，它不再是充满难度的里程，我已经永远失去了，征服5公里的那种感受。
如今，不断地奔跑5公里，反复体悟5公里，在这种不断地反复感受仅有的一生。
5公里，每次约30分钟，30分钟，1/48每天的时间，这是真的一种沉醉在生命之美的方式。
始终将心与跑步相连接在一起，心只有时刻与身体时刻相连，没有边界。因为没有边界，灵魂才不会在不断奔跑中丢失，才会在不断的跑步中慢慢沉炼自我。
而这样的方式，关于跑步的很多东西便会水到渠成，不需要刻意的追求，付出终会有收获。
真跑者的世界是一群成人肉身婴儿思维的前行者！
【一起坚持，彼此欣赏，连续第222天跑步心得分享，来自来一桶】
