六项精进的最后一项是“不要有感性的烦恼”，和本周学习小节相同。回顾之前的学习和本周相互衔接，今天上午我又一次翻开《六项精进》第39页重新浏览了一遍，这本书来之不易，去年6月在绍兴学习时，主持人说哪一小组分数最高才可以得到一本书，说来也巧在我们乐观二组的共同付出不亚于任何人的努力下，高分夺冠，弥之珍贵的学习感悟以实践的方式表现出来了。
书中说到：现在所遇到的倒霉和烦恼，是过去犯下的罪孽所致，这是一种因果报应。是啊，当原因招致的结果发生时，原因也随之消失，把烦恼当作用来拯救以前做“恶”事的自己，接受就是忏悔，这样想想，好像也不烦恼了，一切重新开始。
在平常工作和生活中遇到困难和烦恼时，事已成定局，请勇敢乐观面对，可以当作考验，迫使我们进步和改变。除此之外，我们也要积善行，私利他，减少“恶”行，这样之后的烦恼可能就会少很多。
