《思考,快与慢》笔记

(1)系统1和系统2

系统1和系统2用来分别表述大脑的运作方式。

系统1可以理解为我们通常所说的感性、直觉,由右脑发挥着支配作用。对事物进行无意识且快速的判断,不用怎么动脑,书中称为“快思考”。

比如,你看到一个人的脸色阴沉,大脑马上会启动系统1告诉你:他可能遇到什么不开心的事了,此时,最好不要云招惹他。

系统2可以理解为我们通常所说的理性、逻辑,由左脑发挥着支配作用。

比如,236X48=?,你可能会花点时间算出来,甚至要拿纸笔或计算器,这就用到了系统2,这个过程书中称为“慢思考”。

简单理解到这一层次我觉得够了。

系统1的运行不怎么耗费我们的时间,很多本能反应都由系统1控制,比如,“一朝被蛇咬,十年怕草蝇”。为什么看到类似蛇形的草蝇会害怕呢?是系统1在发挥作用。

系统2的运行通常需要我们集中注意力,在运行的过程中会耗费我们的脑细胞,通常我们所说的“一心不能二用”的情况,指的就是我们想要同时做两件需要系统2支持的工作,会感觉到力不从心。

(2)大脑很容易产生系统性失误,这些失误有些是有益的,有些则是有害的。

比如,你喜欢看娱乐热点,经常看到一些明星的私生活报道,谁与谁离婚了,谁吸毒了,那个谁竟然出轨了,等等之类的消息,看的多了,你可能会形成判断:贵圈太乱,有钱人真能搞事,明星没有几个能洁身自好的。

事实上,或许现实并不是这样,如果第一狗仔卓伟愿意经常拍你身边朋友的话,你或许会发现,在你身边也尽是如娱乐圈类似的情况。

所以,提出了一个问题,到底什么才是事实,真相到底是什么?

如果,面对各种社会乱象,你会提出自己的问题,同时愿意尝试去寻找一些蛛丝马迹来探究真相的话,你会是一个很牛的人!

可惜,我们大多习惯了随波逐流,至少很多人的思想是这样的。

(3)强大的系统1

很多烦恼的根源,可能就是因为行为被系统1控制了,比如“我知道这样做不好,可是就是控制不住我自己”,“每次吼完孩子后就后悔,第二天早上忍不住还是要吼”,系统1的功能太强大了。甚至强大到你都没有意到它的存在,它就已把你制服。

为了避免被系统一控制,做出蠢事,我们需要”三思而后行“,也就是说让系统2及时参与我们的决策。

如何参与?在一些看起来简单实则复杂的事情面前,多提出一些有效的问题,获取信息,这样我们的系统2会比别人更快接管大脑。

(4)好记性不如烂笔头

参加一次重要的会议或者听了一个大咖的讲座,现场听的津津有味,也可能记住了几个要点,极有可能结束后三天内就忘记的差不多了。过于依赖系统1,可能会让我们在参加了很多学习、读了很多书、参加了很多体验活动之后,并没有什么太大的收获。

如何改变?随身携带一个小本本,一支笔,至少把一些关键语句记录下来,或者画一幅思维导图,好玩有趣有效。用不了多久,你会发现,你在迈向牛人的路上又前进了一大步。

(5)系统2会超载

系统2的参与会帮助我们理性分析,做出正确的决策。

但是,如果系统2长时间超负荷运行,会像电脑一样超载,然后运行速度越来越慢,甚至出现死机状态,比如,某些时候对一些事情彻底失去兴趣。

比如,让一位老司机开车想一些复杂的事情,安全事故概率会大大增加。

如何避免系统2超载?扩大内存——不断提高我们的胜任力。

避免负干扰——保持自律,要事第一。

(6)做两道题

第一题:球拍和球一共1.1美元,球拍比球贵1美元,问球多少钱?

第二题:所有的玫瑰都是花;有些花会很快凋谢,因此,有些玫瑰也会很快凋谢。推理是否正确?

每题请在5秒内想完,然后再接着看。

据调查,有相当一部分人第一题会回答:0.1美元。第二题回答:正确。

我们看公众号、读新闻,很容易会因为结论符合我们的期待,进而认为整个推理过程也是正确的,事实上,这种直线的思维方式恰恰是阻止我们进步的一块巨石。

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