警惕深夜负面情绪

到现在还特别后悔,为什么因为一点小事不开心,非要贪吃呢?

昨晚和布哥聊天时,因为他说想把所有行李都寄回来,只背一个双肩包回来,我就特别无语,一个大男人,拉个行李箱坐高铁怎么就不行了?他却说行李箱已经寄回来了,剩下两个大包裹他背不了,只能寄。这么服了他,行李多要寄回来一些我理解,可为什么先寄行李箱?不能坐车拉着吗?反正人家就觉得行李箱太大,拿着不方便,既然要寄,干脆都寄回来算了。我不依不饶吐槽,他就说每个人都有自己的习惯,他就是不习惯拿那么多东西坐车,这么多年每次探亲都是一个双肩包搞定。最后俩人不欢而散……

后来睡前他再打视频我连着都挂了,,刚好那会儿宝宝正在用手机听故事,我就说不接爸爸电话了,我们接着听故事吧。谁知宝宝不知道怎么想的,没一会儿突然大声哭起来,边哭边喊爸爸,非要和爸爸视频,说自己想爸爸了。其实接通电话后宝宝也没说几句话,就说自己想爸爸。布哥哄了半天,宝宝依旧眼泪汪汪的。我还是赌气不说话,也不知道为什么生气,反正也改变不了他的习惯,行李都寄回来无非是多花几十块钱,平时我自己总乱花钱,布哥已经都节省了。可是心里就是觉得生气,一个大男人,坐高铁拉个行李箱都嫌麻烦,哪怕他说是因为行李箱太重,反正我就是不理解,不开心。

哄睡宝宝后,本来不饿的我莫名看了一会儿与吃的有关的视频,越看越想吃东西发泄下。想起很多次冬天晚上心情不好就吃干脆面,刚好家里买的一箱大豫竹牌干脆面还剩一半,忍不住去拿了一包。谁知没两口就吃完,越吃越香,还想再来一包。我安慰自己,反正心情不好,又不能点外卖,这几天依旧不能出门,吃点零食怎么了?全忘了自己之前信誓旦旦要减肥,忘了自己这几天都没有好好吃晚饭。最后,两包大豫竹方便面吃完了,心情反而更糟糕,本来昨天晚上都借口心情不好没运动,这一下子吃两包方便面,热量该有多少啊……

人啊,真是情绪动物,一点小事就容易不开心,但是发泄情绪的最佳方式应该是运动啊,贪吃是罪,吃完就后悔。到现在还觉得自己口干舌燥跟上火了一样,以后千万不能大半夜吃零食了。今天要多运动一些,少吃一些吧……

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • “可恶的资本家。” “变态的老板。” “一群溜须拍马的孙子。” 连续加班一周,阿超心里已经有了怨气。自己又不是机器...
    将上阅读 5,042评论 69 312
  • ——2015春假阿拉斯加之旅(口水版) 去北极,去阿拉斯加,是这个学期一开始我和小雪就有的愿望。我们都清楚地知道,...
    紫萸芗漫阅读 979评论 0 1
  • 一 "真的是,又收拾了这么多。" 濑名看着那个硕大的行李箱忍不住叹气。 "有什么关系,反正都是我在拿。" 樱井有点...
    十一的影子阅读 508评论 1 4
  • 01 2012年的最后一个冬夜,章画在市第一人民医院给我生了个女儿。 我一直清晰地记得,那是个天寒地冻的深夜,医院...
    壹贰叁啊阅读 651评论 0 4
  • “你好,空中救援队顾虞舟。” “你好,医疗救护队顾苒。” “空中第一飞行救援队,为诸位医护人员保驾护航,共赴灾区!...
    花开半夏024阅读 5,907评论 0 0