互联网时代，财富的迭代速度越来越快，人们的焦虑也越来越严重，总想自己能够成长得快点，快点再快点，最好是爆红，然后就可以屌丝逆袭高富帅，迎娶白富美，走向人生巅峰。
想象很美好！可是你自己行动了吗？
很多人都是说话的巨人，行动的矮子。一下班，感觉上班好累啊，先来个葛优躺再说。说好的看书，健身，写作。。。。。。却迟迟不肯出发，又开始为自己找借口：“活得都那么累干嘛，人生不就是及时享乐嘛，不休息好，怎么有精力去提升自己呢？”接着就是像连续剧一样的自我安慰。直到重复到第二天，也没有去做什么事情。这种场景，你是否熟悉？我相信很多人都有过这种状态，问题是我们要这样一直循环到年老了，再来空悲切吗？
于是有人又开始说了：“可是我不知道怎么办呀？我就是动不起来。”
说到这里，我们会发现，迟迟不肯行动的人都有这样一种特点：问题出现了，没有想办法寻找方法、资源创造条件去解决问题而是想办法找借口替自己辩解，把问题拖延，拖延，等到问题拖延到无法解决的时候，自己就可以很心安理得地跟自己说：问题已经超出了我的能力，我不可能解决的了。
那问题该如何解决？我们可以寻找问题的根源：缺乏高效的行动力。如何才能打造高效的行动力，也许以下三个方法可以能帮助得到你。
001设立清晰简明的目标。
一个清晰简明的目标应该遵循三大标准：个人的，积极的，当下的。1.个人的目标可以目标更加有针对性，符合自己的目标才更加容易实现。2.积极的目标让自己大脑往积极方向思考，而不至于让自己觉得自己是在被迫做某件事情。比如，我单词基础太差了，我要背单词。这是一种消极的目标，可以改为积极的目标：每天记忆几个单词，我就能看懂更多英语电影啦。3.当下的目标而不是过于长远的目标，过于长远的目标让人有种似乎遥不可及又有很多时间慢慢去实现的错觉，但是当下的目标能够让你及时反馈，今天我完成到第几步了？有哪些做得不好，该怎么做？
002坚定信念
信念的力量是巨大的，我们相信什么，我们的大脑就会指引我们往这个方向去做，坚定信念的人，更容易实现我们的目标。但是我们怎么坚定我们的信念呢？我们需要找出阻碍我们信念形成的最主要因素——担忧，担忧会让我们怀疑我们做事情的能力，从而影响我们信念的形成。找出我们担忧的事情，写出来，并且找出所有能够解决这个事情的办法，当担忧的事情解决了，自信来了，信念就更坚定了。
003寻找动力源。
有时候我们会遇到情绪低落的时候，这个时候我们就需要寻找动力源，让我们的动力满血复活。当动力满满的时候，我们更加容易落实到行动中去。
那动力源有哪些呢？1.集体的力量。俗话说，众人拾柴火焰高，团体的力量是强大的，有时候，自己解决不了的事情，通过集体其他人的出谋划策，也许，解决问题的灵感就在一瞬间。2.制定合理的计划。盲目的计划难以实现，会打击人的自信心，而合理的计划可以逐步实现，从而为下一步行动提供更大的动力。3.排除容易犯错的陷阱。有时候，一些低级错误会让我们的艰辛的努力前功尽弃，但是行动前认真寻找还是可以找出来的，找出来之后，在行动的时候带着警惕去做可以避免大部分的低级错误。
总结一下：想要追求卓越的人生，离不开正确的方法与卓越的行动力，但是即使方法论再多，不去做，然并卵！如果现在你还是处于行动力很弱的状态，试试这样做吧：设立清晰简明的目标，坚定信念，寻找阻碍行动的根源以及推动行动的动力，也许会有不一样的效果。
