不久前刚读完《踏进这扇门-心理咨询师初阶成长》这一书,下面简单的谈一下读这本书感受吧。
一直以来,对心理学的认识都简单的停留在理论知识上,那些心理学效应(个人觉得有趣)、各种测试性格的图表、还有测试智商的……
即使后来接触了心理咨询师,并且艰难的考过,也依然对这个行业没有太大感受,在试卷上的实践技能部分,文字对话和来访者的个人描述,都是冷冰冰的文字,然后做选择题,依然冷冰冰。
而这些给我产生的错觉就是:“嗯,当心理咨询师应该很容易,不就是问问题嘛,不就是做到真诚和共情嘛,不就是给他制定康复方案嘛,简单!手到擒来嘛~”
那问题来了,来访者会很配合你然后演出你想要的样子吗?咨询师会恰好的把握问问题的点吗?那些书面上讲到的共情和真诚,真的是那么容易做到的吗?另外,书上说:倾听是最伟大的心理咨询技术!你真的能理解这句话吗?
显然,一切都不是那么的美好,起码,在我读完这本书之后,没有我想象中的那么容易!
首先,上课方式的不同!我所上的课,是真的上课,老师在上面讲,学生在下面记,一章接着一章,纯理论而无实践!而在这本书中,我却看到了别人家的上课,一方面上理论;但最重要的另一方面是,分小组,然后角色扮演,一人饰咨询师,一人饰来访者。你以为就是那么容易?No!
既然是饰,那就用到表演,不是不走心的表演,而是学员真正的讲述自己的亲身经历或者学别人的案例,然后再和咨询师进行交流!问题只会在实践中产生!通过这种面对面的实战,一来,咨询师可以发现自己咨询时需要注意的点,二来,来访者是否真正能够投入进表演。
当一名咨询师需要注意的是什么?恐怕光看书是远远不够的,你所能想到的咨询时的场景,是否都会很好的处理。比如,当来访者讲到动情之处,嚎啕大哭时,你应该怎么办?这时候你的内心体验是如何的?这个是考试无法告诉我们的。
学心理学或者说学心理咨询师,是为了什么?很多人都会被问到这样的问题。我们会开玩笑的说,每个学心理学的人都是有病的人,想要不借助别人的治疗,达到自我治愈的目的。想法很好,但实行起来太难!
这种有心而无力的感觉,在这个时候最容易感觉到。虽然按照弗洛伊德的精神分析疗法,找到隐藏在潜意识中的那个点就能够很容易的解决问题,但关键是,谁有能力去找到那个点,以及谁去找那个点并且通过什么样的方式找到那个点,对于来访者来说都至关重要。
并且,很多时候,把伤口打开容易,但让伤口重新愈合却难如登天!如果处理不好,就会不仅帮助不了别人,更会害了别人,伤了自己。
这本书目前只读了一遍,我会继续再刷的,相信自己能够从中受益,发现更多不同的东西。