博弈思维法最早是从人们的赌博和下棋中总结出来的，所以被称作博弈思维法。以下棋我们知道，在下棋过程中，一个人绝不能仅仅考虑自己的棋路，而是时时都要考虑对手为例，如何走，并在此基础上决定自己下一步的走法。而博弈思维法的实质就在这里，即在对手所采取的策略的基础上决定自己的策略的思维方式。中国古代的一个故事最典型地体现出了这种思维，即“田忌赛马”的故事。
故事的具体内容我就不多说了，我们具体分析一下其中的逻辑。
在故事中，孙膑所用的思维便是一种典型的博弈思维。分析一下故事会发现，齐威王在比赛中本来是占有绝对的优势的——在三等马中，他的两种或三种马都比田忌的相应等级的马要跑得快。因此，如果田忌按照通常的思路进行比赛，他是不可能赢得比赛的。但是，正是因为孙底对于博弈思维的利用，使得田忌在实力上处于劣势的情况下赢得了最后的胜利，这便是博弈思维的神奇作用。由此，我们便可以知道，在对抗中，本来强大的一方如果不善于利用这种思维，便可能遭致失败; 而本来弱小的一方如果善于使用博弈思维，便可能以弱胜强。所以，可以说，在对抗的过程中，博弈思维是人人离不开的一种思维方式。
落实在具体的操作层面，进行博弈思维法的过程实际上就是一个分析、选择的过程。即分析对手可能采取的种种策略，然后根据这些策略制定自己的应对策略。其大致过程可分为三个步骤:
首先，便是要确定自己的行为目标，只有目标明确了，行为才有效。
其次，便是要分析实现目标的种种方式，在这个过程中，要尽可能多地提出方案，力求穷尽各种可能性。
最后，拟定出尽可能周会的方案不是问题的结束，而是为了从中选出最为合适的方案。因此，这时便要对自己所提出的种种方案进行对比、分析，找到其各自的优劣之处、至于具体的角度，则一般而言是从价值分析、效益分析、可行性分析、风险度、可靠性和可信度等几个角度进行。进行一番分析后，最终确定最佳方案。博弈思维过程就算完成了。
总体而言，所谓博弈思维法，其实就是一种预测与选择相结合的智慧。
需要强调的是，博弈思维的关键之处便是要尽可能地穷尽事物的种种可能性，不留漏洞，同时要保持清晰的思路。另外，需要提醒的是，所谓博弈思维中所说的“对手”不一定是具体的人或者经济实体，而可能仅仅是我们做事时所遇到的困难、所要承担的风险等抽象的东西
