感赏自己今天做了丰盛的午餐，晚上回来还加了一个自己爱吃的芝麻汤圆，晚上还游了1250米，自己真的很爱自己。
感赏自己接纳孩子的情绪。昨天夜里没回来，我按照约定挂失了我给她用的电话卡，她微信上骂，并且拉黑了我。我理解，要她早点回来。
感赏自己决心从今天起好好学习。每天多泡群，听音频，读阿拉丁写总结，读亲子课程写总结，每天读十首诗，一年会背一百首。
感赏孩子中午我说她不回来后，她把当时的情况拍成视频给我。
投射我自己坚持学习，进步飞速，活出不一样的自己。
投射孩子知道妈妈的苦心，快点回来。跟她在一起玩的孩子都是好孩子，孩子很安全。
投射孩子控制好手机的使用，及时放下手机，做手机的主人。
投射孩子知道现阶段学习对她人生的重要性，重新走进学校捧起书本，开始学习之旅。
投射孩子正常作息，正常吃穿，身体健健康康的。
投射我自己情绪稳定，乐观向上，苗条漂亮，做好孩子的主心骨，吸引更多的好人好事。
