每个人在日常的工作中，都需要面对别人表达一些内容，或许几个人，或许几十个人，甚至更多，这种表达方式都可以称之为演讲。甚至，我觉得一对一的交流都算的上演讲。
所以，其实只要你开口说话，那你就是在演讲，但是每个人的演讲的情况却有天壤之别，即使他们讲得是一样的内容。有的人一开口，马上就可以吸引所有人的注意力；有的人声嘶力竭的喊了半天，大家依然各自干着自己的事。有的人演讲完，观众马上就能掌握80%的内容，有的人演讲完，观众依然云里雾里，不知演讲者所云。
到底为什么不同人演讲会有这么大的区别？演讲能力不好的人，有没有办法提高演讲水平呢？
应该80%的人都听过美国总统罗斯福的故事。罗斯福小时候是个结巴，后来经过不断刻苦努力练习，终于成为世界一流的演讲大师，最后在总统竞选中击败对手。这样的故事很励志，但是对绝大部分人都没用，因为它太难了。
那有没有一种简单的方法可以提高演讲能力呢？
《高效演讲》这本书里提出了快速提高演讲能力的四步法则：思考-逻辑-故事-媒介。
事先说明：如果你时间不多，可以只看这张图，下面的文字都可以快速阅读，因为全书或者全文的精华都在这里。
一、思考
首先回顾一下，我们都很熟悉的演讲形式，大学里的讲座。大部分的情景是：演讲者在一个大礼堂或者报告厅里，站在讲台上挥舞着双臂，卖力的读着自己精美的PPT，汗水已经湿透了他的衬衫，底下的学生要么做作业，要么玩手机，偶尔抬一下头，或者鼓个掌，认真听讲的人数绝对不会超过10%。
为什么会出现这样的情景呢？
第一，演讲者没有思考观众为什么要听你讲。大学里的讲座大部分都是老师请社会上的人来为学生演讲，而这些演讲者根本没有在演讲之前跟同学们做过交流，自然不可能了解观众的想法。。
第二，演讲者没有明确的目标。通常这样的讲座，很多都是走形式的，学校花钱，讲师赚钱，各自完成任务，拍拍屁股走人。演讲者不曾用心，也不会用心。
第三，演讲者事先没有了解演讲环境的细节。一场高效演讲的环境需要考虑以下几个内容：会议类型、观众人数、有效时间、场地布置、如何有效互动、演讲材料分发时间等。通常我们会在之前做一些了解，把环境设置成最利于演讲需要的环境，如果无法改变环境，就要及时调整演讲的内容。显然，大部分学校里的演讲，演讲者总是在最后才匆匆忙忙闪亮登场。
所以，任何一个演讲开始前，都应该思考3个方面的内容：观众为什么要听我说，我要达到什么样的目标，演讲的环境该如何设置。
二、逻辑
中国有句古话叫：牛头不对马嘴。意思就是说话前言不搭后语，做事没有条理没有逻辑。
工作生活当中我们也不免会看到这样的演讲者，提出一个很棒的观点，让人想要继续洗耳恭听，接下来却如孙猴子一般一个跟斗十万八千里，让人不知所云。（但愿我这篇文章没有犯这样的错误）
如何避免这样的情况发生呢？
第一、内容尽量简洁。很多书里都提到过简洁的好处，《简洁的力量》这本书用整本书里告诉我们，应该如何做到简洁，以及保持简洁的好处。
简洁的正确姿势是什么？先用发散式的思维罗列一个长列表，把所有与你演讲可能相关的内容都列出来，不管好坏对错。通常我们使用的方式有头脑风暴、回顾过往的演讲经历、梳理过去积累的知识；然后再用收缩思维列个短列表，把与演讲无关的内容逐一的剔除掉，确保留下的内容都是与演讲相关的。（剔除的过程中要保留与你演讲论点明显相反的内容，因为如果你的演讲吸引了大家的注意力，那一定会有观众提出反对意见，与其现场尴尬的无法回答，不如事先就做好心理和行动上的准备）
第二、写好导语。导语一词最早出自新闻行业，新闻稿件的开头都是先写好导语，吸引读者的注意力，在演讲中，我们也需用用同样的方法。有2种情况可以例外：你知道结论一出观众会有强烈的反对，你像魔术师一样在逐步揭开谜底。
很多与注意力有关的研究表明，人的注意力是随着时间加长而逐步降低的，一般人的注意力通常只能保持15分钟左右。同时，人类大脑在长期的进化过程中演化出这样的一种机制：喜欢关注整体的结构。这些研究告诉我们，应该在一开始就直奔主题，让观众了解你演讲的主要内容，这样即使观众后面提早离开或开小差，你的目标也基本达到了。
一个好的导语3个要素顺序通常是：先分析背景，然后引出疑难和关键问题，最后提出解决方案。当然并不总是如此，当你面对领导的时候，通常需要先提出关键问题，提出解决方案，最后时间允许的话再去分析背景。或者面对其他对象，你需要适当的调整顺序。
第三、构建金字塔结构。此处的金字塔结构就是那本著名的《金字塔原理》书里提出的结构。如果不清楚，可以看下那本书或者埃及金字塔图片。
这里跟大家解释，为什么金字塔结构是最符合人脑的思考方式的。
工作记忆理论提出，人的记忆分为：感官记忆、工作记忆（分为识别记忆和执行记忆）、长期记忆。人的视觉、听觉会将感知到的内容传递到工作记忆，经过工作记忆的分组、整和并与原有长期记忆中的知识进行对比，最后形成新的知识存储到长期记忆中。
糟糕的问题是：工作记忆的容量并不像长期记忆那么大。著名的“7”的理论提出，人的大脑只能同时记住“7”个数字或事物，其实就是工作记忆的容量非常有限）。
幸运的是：人脑与动物最大的区别在于，人脑可以对材料进行提取、分组、结构化思考。金字塔结构刚好符合这样的思考方式，或者说芭芭拉根据人的思考方式发明了金字塔结构。
三、故事
我知道以上内容让你受了莫大的煎熬，能看到这里的都是真爱，谢谢大家。即使是我自己写到这里，都已经筋疲力尽了。虽然内容都很实用，但是真的很枯燥，早就超过了我的注意力集中时间了。如果这是一场演讲，那一定是极为失败的。
为什么明明演讲者的内容是我感兴趣的，我也努力的让自己集中注意力，可是还是不自觉的会开始开小差呢？
这个事情真的不怪你，因为在人类长期的进化过程中，情绪脑演化了几千万年，理性脑是人类进入文明社会后才发展出来的。情绪脑天生需要有故事来引导，才能保持注意力集中。因此，一场好的演讲应该像讲述一个故事一样，运用一些讲故事的技巧和元素，在适当的时候出其不意的吸引观众的注意力，一直持续到故事的结尾。
讲好一个故事可不是一件容易的事。
第一，写好导语。记得在步骤二逻辑中，我们也提到了导语吗？是的，讲故事的时候，也需要先写导语，从故事背景开始。
第二，主题使用金字塔结构。再好的食材没有好厨师也做不出好味道，再好的材料不用严谨的逻辑结构逐步展示也无法让观众理解。
第三，确认结论与你最初的目标保持一致。任何一场演讲都应该是目标明确的，演讲的过程中要不断确认你的的论点是否跟你的结论是一致的。
最后，不得不提一下，在讲故事的过程中，要尽量使用能够表达你意思的图片而非大段的文字。人脑在学习文本的时候，会占据识别记忆的两个渠道，导致他无法接收到你此时所讲的内容。
四、媒介
演讲可以借助的媒介其实有很多种，电脑软件、白板交互、纸张等。商业演讲中使用的大部分媒介都是PPT，现在已经基本成为通用规则了，那就按照习惯来吧。
第一、制作幻灯片。关于PPT，目前市场上已经有很多专门的材料可以学习。本书的作者认为，媒介在高效演讲4个步骤里重要性是最低的，也不是本书要重点阐述的内容，就此揭过。
第二、加入文件。适当的加入文件和演讲者讲义，可以让演讲的过程更加顺畅。
第三、一切就绪。准备好，集中精力面对观众。
总结
一本好书应该像一场好的演讲一样，开篇立意，观点清晰，逻辑有序，让读者合上书本依然能够回忆起书中80%的重点内容，此书在这方面完全做到了。同时本书的排版也让人极为舒服，四个步骤采用红蓝黄绿4个颜色编写（利用了赫曼全脑优势评测的方法），让人更容易理解和记忆。
以上就是个人理解的《高效演讲》的全部内容，阅读完此书收获颇丰，我向你推荐这本书，希望你有机会也能与他相遇。
