打开电脑，调好番茄钟，我开始陷入思考，214的2.0已经在践行了，而我还欠自己1.0 90天践行反思。优秀是一种习惯，我想用“开心一刻”来给自己的1.0划上一个句号。
“开” 我想要这个字来形容自己这90天里的情绪变化。生活中的一切都是源于我们自己，活成线上人生！10月初，妹妹要重新找工作，回来家里住，因为是家人我关心她，希望她更好。但我却陷入很多人都一样的线下思维，着急骂她，以爱之名说出很多伤她心的话，结果想要帮她却成了让她更没有信心。这不是我要的! 我反复地听时间管理92-98讲关于情绪的内容。半个月时间里我听了不下三十次。每次想要骂妹妹的时候我告诉自己过线上人生。我的妹妹成功地找到了工作。而我也收获了自己的线上人生。明确自己的目标去接受自己不足，我不再对一味地碰到问题带着自我的责骂,我不再一直焦心。而是先调整自己的心态。去接受现实。相信方法会比问题多！
“心”世上无难事，只怕有心人。学习时间管理，一度迷茫，不知道今天为什么努力，明天追求什么。开始去寻找自己的八大关注。不停地调整中我也找到了我需要过什么样的人生。有很多是我不知道如何去找方法的，于是我链接朋友人。想要提高自己的表达能力，发现我的死党春月就是学习演讲的。想都不想我跟她报名了。想要形象提升，也在群里得到朋友的帮助，开始走上了自己的形象之旅。只要有心，用心。世界也会来帮你，现在我相信这话。
“一”叶老师给我最深印象的是事情一定要做到极致！这种专一的精神也影响着我。我们开始读书打卡了，可是读书速度慢，一本书一个月都读不完，这让我很苦恼。一次组晨会泳锦分享快速阅读大大的吸引了我，接下来我开始找各种资料买书，并开始练习起来。每天一个小时，读两本书，专注和快速，从刚刚开始什么都扑捉不到，到慢慢能快速找到关键字。练习半个月，虽然我现在还不能完全的掌握速读的技巧。我会坚持一直学下去，极致专一，要做就要做到有结果！
“刻”刻意练习。90天里我形成了很多微习惯。早起，冥想，读书，运动。这些都得益于刻意练习。比如早起。刚刚开始的一个月，基本就是因为要打卡，不得不为之，而且也因为没有定早起的计划，常常早上打完卡自己也不知道要做些什么，而因为没有早睡，更是让自己一天都没有精神。但是因为写下了90天早起计划，不得不逼着自己在固定的点一定要起来。不管那么多，先让自己习惯早起，慢慢地我开始了早上起来练习瑜伽，冥想也重新拾起。偶尔有空还给自己精要改就能，你就得从自己的wf心准备早餐。到现在我很享受早起的感觉。制定了自己的早起清单。读书，练声练气。叫醒我的不再是那不愿意听到的闹钟响。而是我的更惊喜的是，早起倒逼自己刻意练习早睡。早起每天瑜伽，更让我收获了精力，收获了健康！
开心一刻，时间管理90天，刻在我心里是永远的开心。同时这也只是我的一个开始。接下来我依然在雕刻自我的路上，我会经历很多很多自己的90天，不给人生设限。按自己的意愿活出去自己的精彩人生！
