Day15 今日阅读《你的善良必须有点锋芒》，P147——P182
伤害你的人从来没想过帮助你成长，真正让你成长的是你的痛苦和反思。经历本身没有特殊意义，让它变得有意义的是你的坚强。
001学者“示弱”，别憋出内伤
如果你承认自己其实没那么坚强，你还会这么死撑吗？
越是外表看起来光鲜，越是在死撑着，所以不会跟人求救，更不会跟谁示弱，以至于谁也无法理解你心里还有那样的脆弱。适当示弱，才能拿到创可贴，止住血；一位好强，就只能自己拼命生产白细胞，慢慢地治愈创伤。
002太在乎别人，就只能自己受累
“先己后人”，也许听起来很冰冷，但它会帮助我们和这个世界更好的相处。人活在世，首先应该考虑“我想做什么”“我想要什么”，然后再考虑这件事对他人的影响，最终决定要不要或者在何种程度上迁就他人。
003我们是自己命运的巫师
改变自己会痛苦，但不改变自己会吃苦。害怕改变几乎是我们每个人的心理疾病，惯性的心理模式使我们感到安全。我们要设法改变自己，人生中没有什么事是不能面对的，不走出来，永远不知道自己可以走多远；不去努力，永远不会知道自己的能力。也许斩断自己的退路，才能赢得更好的出路。
004你当坚强，而且善良
无论你怀着多大的善意，仍然会遭遇恶意；无论你抱有多深的真诚，仍然会遭到猜疑；无论你呈献的多么柔软，仍然要面对刻薄；无论你多么安静，只想做自己，仍然会有人按他们的期待要求你；无论你多么勇敢地敞开自己，仍然会有人虚伪地对待你。接纳这个事实，你也许可以放下计较，活得从容。即使我们会被误解、被曲解、被冤枉，也可以放下一切不安，让内心笃定。无论如何，你的人生有你书写，而不是别人。善良不善良，也不是去从于他人，而是坚守你自己的选择。
005不要像你不喜欢的人那样生活
在人际关系上，我们可以先以德报德，再慢慢过渡到直接抱怨，再后来可能会以德报怨。理解了整个世界的你，会拥有坚不可摧的强大内心，也从此自带光环，让感知到你的善意的人，涌到你身边来，把更多的善意回报给你。
006有所缺憾，才能走向更完美
我们不应该老是盯着自己的缺点看，不去发挥自己的优点。事实上，不管是普通人，还是那些在某一领域有所建树的成功人士，在他们身上以及他们做成的事情上，也都存在缺憾。缺憾应当成为促使我们不断向上的动力，而不可以作为宽恕自己或者自甘堕落的理由。缺憾是一种暗示，它在暗示你在此基础上应当做更多努力。
