一到夏天，整个人会显得很油腻，心情也跟一点就着的炸药桶一样。晚上睡觉，翻来覆去就是睡不踏实，因为汗流浃背啊。
如果你有以上困扰，不妨试试以下方法，保管你一用就爱上。
一 爽身粉，说到爽身粉，大家第一时间想到是给孩子摸的防止起痱子，殊不知还有一重大用处，消暑。如果你晚上睡觉经常流汗，浑身粘腻腻，可以抹上爽身粉，保管你干爽一晚上。只要身上粘，抹上它药到病除。当然，多了会堵塞毛孔，适当即可。
二 清凉油 烦躁，闷热时只要涂抹它，清凉一整天。
三 冰西瓜 夏日必备水果。当你从酷热的户外回到家中，从冰箱拿出冰镇西瓜，看着都凉快更别说吃了。
四 麻将凉席， 一块块跟玉石一样组成的凉席，睡上去相当舒爽。身体弱的就不要经常睡了，或者铺上一单子再睡。
还有空调啦，风扇啦，我就不说了。如果有钱每天开都可以。
最重要的是心静自然凉。老生常谈。贵不在老，好用就行。
