打卡日期：2019年2月7日
90天打卡累计天数：10/90
宣言❤用心沟通，用爱陪伴❤
妈妈第一个30天目标：
1.规律作息:6:00/22:00✘【7:00/22:30】
2.坚持反思打卡✔
3.先处理情绪再处理事情。不对孩子发脾气。✔
凡淇第一个30天目标：
1.规律作息:7:00-22:00
2.每天运动20分钟以上
3.每天用番茄钟学习，90天突破300个
4.每天练古琴一首曲5遍
✊加油小宝（林凡淇12岁）践行打卡10/30
1.规律作息：7:20-22:30
2. 先吃青蛙：背《声律启蒙》二东
3.番茄钟：1个（累计10个）
4.️今日闪光点：
今天大家一起逛农场，玩水球，凡淇一人挑战一球，使劲地踏，球转动得比姐姐三人的还快，玩的时间更长久。凡淇的身体素质真不错。
#父母教练检视#
大家庭聚餐，每餐的碗筷一大堆，餐后都是姐姐们负责收洗。今晚邀请凡淇一起帮忙，她不愿意，妈妈讲了一通道理，她还是不肯，自己跑上楼写作业去。妈妈有点生气，觉得凡淇不愿参与家务劳动，好吃懒做，没责任心。还放出狠话，不帮忙洗碗，明天就不要用碗吃饭了。当下妈妈应该先平复情绪，不急于要求这次必须参与，先沟通了解孩子不愿洗碗背后的想法。有好的感觉就有好的结果，协商出她愿意做的部分内容，让她先参与进来，有参与就有进步的空间。
子期第一个30天目标：
1.规律作息:7:30-22:00
2.阅读打卡:樊登小读者
3.用番茄钟提醒休息
4.每天10分钟学汉字，认识2个字以上
✊加油小宝（林子期6岁）践行打卡10/30
1.规律作息：7:20-22:30
2. 先吃青蛙:认字10分钟、阅读打卡8/21
3.番茄钟：2个
4.认字:外、白、闪、写、灭、打、丛、本、电、石、瓜
5.️今日闪光点
子期今天傍晚回到奶奶家想玩手机，先跟妈妈商量，妈妈说吃完晚饭一个番茄钟玩游戏，睡前一个番茄钟认字打卡。子期很高兴的答应了，晚上也做到了，子期是能遵守约定的孩子，棒棒的。
#父母教练检视#
回老家这几天，看着大哥哥姐姐们人手一机，游戏视频玩个没停，子期也被手机俘虏了，玩迷你世界玩上瘾了。一开始按之前的约定每次看一个番茄钟的时间就休息，一天最多看四个番茄钟。刚开始还是能做好钟铃响就停，后来自己的时间到了，就跑去蹭大哥哥姐姐的看，结果就是一天手机看个没停。妈妈说看哥哥姐姐的，自己的手机时间就没有了，子期没控制住，还一直看着。妈妈就不让子期玩手机了，子期开始又缠又闹，见妈妈不理会，就去缠爸爸，这几天都是爸爸被征服了，子期一闹，爸爸就给手机，不考虑她玩了多长时间。今天妈妈生气了，不让爸爸给手机，提醒他不能让子期养成哭闹就能得逞的不良行为习惯。子期哭闹了一会见爸爸没同意给，就自己去找小姐姐玩了。
反思过节，家长都忙年事，没时间陪伴孩子，孩子们确实无聊，自主寻乐最简便的就是玩手机了。应该多安排些孩子喜欢的活动让大家参与，打发看手机的时间。所以上午安排了去农场玩，踏水球吃窖鸡，晚上安排了烧烤，等吃的时候，孩子们自主的玩起了抢凳子游戏，既好玩又健康，也是家长想要的。
