一、你今天最感恩的三件事是什么？

1、晚上收到女儿的生日礼物，是她放寒假我们俩去长风化妆品店看的，我问了价没买，她当时就说了一句：一百块钱的化妆品你还嫌贵。开学了，到学校了，还记得买来送给我，有心的孩纸，我也知足了。

2、后厨有个凉菜小师傅，二十几岁，有点瘦，很敬业，经常研究增加菜品，我观察他看到很多优点：他进冷库，一定随手带门，只留一个小缝，怕外面的人冷亦或是保温省电不得知，只有他一个人这样。后来我也学会了，盘点的时候，也带上门，别让外面的人冷。

3、孩子爸爸今天休息，在家擦了油烟机。

二、用1到10的打分范围给你一天的“

总体成就”打分，再来填写后面的五个问题。

1、总体成就：8分（其实没什么概念）

2、你觉得对睡眠大改造的任务完成情况如何？

答：睡眠很好。

3、今天任务最出色的部分是什么？

答：兼职能耐烦了，手和手腕疼，保洁大姐告诉我用酒搓。

4、最困难的部分是什么（如果有的话）？

答：一会儿很多，一会儿没有。

5、你觉得可以做哪些改善？

答：想学习做人生规划，十年，五年，三年，一年，月，周，日的计划。

6、明天有什么让你兴奋的事情？

答i|瑜伽，上班赚钱。