2018-1-27

1.感恩骞卉学长让我在群里分享今天种的好种子，借这个机缘，我第一次认真的完整的做了一次咖啡冥想。

2.感恩今天朋友提供信息给我，帮助一位患病的大学生，我也为他做了一点点的事情，尽一点微薄之力。

3.感恩今天婆婆帮我们做中饭和晚饭，让我可以在家里多一些休息和学习的时间。

4.感恩骞卉学长，分享得那个做冥想前我们要问自己的一个问题，为什么要做这个冥想。我才发现我以前所做的一切善心和善行，真的只是为了做而做，有时候只是为了积累功德而做。发心太小了。我们要为了成为众生学习的榜样，影响和帮助更多的人去做。

5.感恩在这个大雪天在外面，扫雪的所有的人们，谢谢你们。感恩我们单位扫雪的同事们，让我在家休息。他们把门前道路扫的很干净。

6.感恩家人们没有打扰我，让我今天可以自由安排时间。