惠州·方糖 ~ 练习看见自己的美好

可爱的姑娘们

周五带了一场读书会,来参加的小伙伴是一群美丽、活泼、可爱的姑娘们。在一个又一个的故事里,我们又哭又笑,此刻想起,依旧让我震撼、动容。

听着一姑娘讲她的“茫然”,似乎看到了曾经的那个我。

其实,三十年前的我,并不觉得自己茫然,我心里的标准叫“随大流”,记得有一次,我又跟老公提生二胎的事儿,老公问我:你人生的意义在于生小孩吗?你就不能找点你自己喜欢的事儿来做吗?第一次我的回答是:别人都这样啊!后来被他这样灵魂的提问几次后,我真的开始思考:我到底要什么?似乎我并没有什么想要的?没有想要的,好像真得很不对哦,所以开始慌乱,开始茫然。。。

有一段时间,我特别的害怕我的茫然,我不知道自己怎么了,好好一个人,怎么连自己想要什么都不知道?直到后来去北京第一次上工作坊,冉冉老师跟我说:“是的,你就是茫然,没有人比你更懂你的茫然!”当时的我,其实并不懂她在说什么,什么叫没有人比我更懂我的茫然?

后来才想明白,茫然是一种感觉,这种感觉是我自己的,除了我自己,谁会比我更懂呢?也是从这里开始,我试着去相信自己,相信自己的每种感觉,相信除了我,没有人比我更懂。

记得回来后,有一次出去灵性按摩,按摩完后,我自己觉得没有什么太大的感觉,然后我就准备问我一位朋友的感觉,似乎是想用别人的感觉来确认自己,看自己的感觉是不是对的,哈哈,曾经这样的事,经常干呀!别人和我的感觉一样,我就安心了,别人和我的感觉不一样,就觉得自己是不是不够好。当我意识到这一点的时候,让自己立即打住,是的,我没有太多的感觉,这就是我的感觉,别人有没有感觉,也不代表我怎么样,我相信自己的感觉就好!!

看见自己的美好!

读书会快结束的时候,有小伙伴问我,大意是:这里这么多负面的故事,会不会很辛苦?(谢谢小伙伴的提问,我有开始好好思考),想先用一个故事来回应:

前段时间,内心很彷徨,不知道自己要怎么走了。翻开朋友圈,看着朋友们一个个活得精彩,自己却暗淡无光,内心有好多好多的不甘,也有好多好多的委屈,怎么我这么努力,还是这个鬼样?也好想好想找点理由来诋毁别人,看着这样的自己,内心升起了很多不喜欢,真得不喜欢这样的自己。我问自己,这叫什么?

嫉妒,是的嫉妒!

那天,我有好好跟我的嫉妒对话,写到一句是:我也好想好想像她们那样活!

当这句话出来的时候,我就懂了,是的,嫉妒不是让我诋毁别人,而是告诉我,我想活的样子可以长成什么样?我喜欢别人的什么,我目前没有做到的是什么?如果走到那里,我可以创造的又是什么?

当这些都出来的时候,心就安了。后来发现,我需要花大把的时间去成为那个喜欢的自己,压根就没有时间再去诋毁他人。

如果现在回答“听负面故事,会不会很辛苦?”

其实说真得,那天回到家,才感觉累趴了!累,是因为专注,累,是因为用心聆听,无关故事好坏。而故事本身,没有好坏之分,有的是,你能听到什么。

当你能听到茫然的背后是一份探寻的开始,就懂得了茫然的宝贵;

当你听到嫉妒的背后,是一份深深的渴望,就懂得了嫉妒的珍贵;

当你听到一个人争扎的时候,通常背后都有份好珍贵好珍贵体贴他人的心意

。。。。

我想对你们说

我,在方糖等你!

《越书写,越明白》共读,亲写,讲自己的生命故事。

活一个越来越像自己的自己,活一个越来越喜欢的自己。


我,在方糖等你!


END


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