昨天听了易效能的时间管理，里面重新听到了时间管理的课程，提到晨间日记，想起记日记和早起对自己的影响。想到自己确实是不能坚持的人。很多事情做着就不做了，想想实在是羞愧。

昨晚上因为老黄喝酒又出去打牌，还说是我没有去让他喝酒，我特别生气。我又把这种怒气转移到西西身上，后来我不小心把他绊倒了，她就打我头，我也趁机哭了一把，要做到“不二怒”真的好难。我都三十多岁了，离开了妈妈都过不好，每天的家庭琐事让我很烦躁，应该还是自己时间管理没做好。

后来本来想写篇公众号文章，写了二百多个字写不下去了。看看书，把卧室门锁上睡觉去了，想起"二八法则”，没有必要把有限的时间去生气，人生只有百分之二十的日子是来享受的，剩下的百分之八十是来做不得不做的事。

这次有很大的进步，没有气鼓鼓地睡不着。要重新学习如何时间管理，不把重要的时间浪费在一些小事上。