中原焦点团队焦点解决坚持原创分享第670天+490天 光山心协智慧父母课堂分享第285天
今天情绪课复盘，感谢妙一老师，感谢韩老师的指导：印象最深刻的是就像我们喜欢身心灵成长的人，总想超脱的活着，想那些有的没的事情，工作没有尽力，生活也没有踏实的过。我们总活在自己编织的头脑世界里，我们的身体会出状况，我们的生活会遇到很多麻烦，我们觉得自己力不从心，能力不足。于是我们在挣扎，我们对现在不满，可是似乎能力不足，无法改变。那这个时候，不妨学习水的灵动，顺着现在的困境变化自己的状态，随着时间的推移，那些枷锁，那些捆绑会慢慢松懈下来，你内心想要的那个目的就自然而然的实现了。
这个过程可以称之为：
接纳——转化——实现
挣扎，是因为对当下的状态不满，想要摆脱当下的处境，但又受困于自己的能力的限制，或者外在条件的不成熟，无法行动。挣扎的时刻，其实是生命学习灵动的时刻！因为水可以是气、可以是汽，可以是液，也可以是冰，从不挣扎。
古语说：上善若水是指至高的品性像水一样，泽被万物而不争名利。不与世人一般见识、不与世人争一时之长短，做到至柔却能容天下的胸襟和气度。在道家学说里，水为至善至柔；水性绵绵密密，微则无声，巨则汹涌；与人无争且又容纳万物。水有滋养万物的德行，它使万物得到它的利益，而不与万物发生矛盾、冲突，人生之道，莫过于此。
这样的境界需要漫长的自我觉察、接纳它，转化它、实现它我觉得我才刚刚起步。
