有的人一般不会带着情绪开始处理一件事情的，可处理着处理着情绪就上来了。情绪上来之后，事情又会变得异常的难办。也有人带着情绪开始处理事情，处理着处理着情绪就没了，事也办好了。
有时带着好心情去写点什么，写着写着觉得不对味，情绪没那么稳定，思路也变乱了。此时无论写什么，内心给自己的评价都是低的。随着内心不断地挣扎，情绪开始波涛汹涌。不知道此刻的情绪有没有边界，任由它宣泄下去，还真写不下去呢。
假如经过挣扎之后，情绪慢慢消退，理智开始占了上风，再写的话，会写得很好。就如人经历过痛苦之后，方能感受得到舒适的好处。
每每遇到有情绪的时候，可以先把情绪处理下，再着手眼前的事。这是一个说起来容易的方法，做起来却很难。正因为它的难，做到之后就会获得更多的正向回馈。
先处理情绪，在处理事情。这对于目前的自己来说，是可以作为处事的一条原则。
