我是从十月份上旬开始正式接触知乎的，那时候在家里无聊，便上知乎看看有没有问题可以答一下，后来就一发不可收拾着迷了。就像之前朋友说的那样“珍爱生命，远离知乎”。

知乎是一个很好的交流平台，但同时它的这种特性也给我带来一些困扰。

第一点:让人着迷，消耗时间

从某种程度上说，知乎和微博有相似的特性：使读者无法控制自己的手指，一直向下滑，寻找自己感兴趣的内容。昨天刚刚看完一个关于拖延症的描述，这时“即时奖励猴子”在主导我们的生活，开心的感觉会让我们倾向于忽视结果，待到意识到时间的消耗，我们会为此懊恼和后悔。

而知乎的另一个特点会让我们更容易麻痹自己：知乎上东西偏向于学术性，有很多值得学习的东西，我们会告诉自己，我在学习有用的东西，这并不能算浪费时间。这就有些恐怖了，就好像猴子在玩得很尽兴之后，还告诉理智，我们其实在一起进步啊。自我麻痹会使你在下一次做出选择时，继续倾向于这种“开心又充实”的感觉。

这都是假象，真实情况是你什么都没有记住，你只是在打发时间，开心的玩耍。

第二点：答题的诱惑

不知道有没有和我有一样的感觉，就是总告诉自己，我要写东西，所以来知乎找题答！从关注的话题里面找啊找，要不就是根本找不到可以答的题目，要不就好不容易找到一个想写的，写几句就写不下去了；翻来覆去过了半个小时，很好，你什么都没有完成，然后开始看其他人写的东西，觉得好好啊，我又涨知识啦，然后一个小时又过去了...一个个循环就这样一直无限进行着。最后还是写不了很多东西。

知乎在很多人心里面慢慢变得恐怖起来，于是开始各种删知乎app，登录不记住密码，关手机什么的，这些我都有尝试过，然并卵...作用不是很大，现在在尝试新方法，还在试验期，不知道是否有效。

针对第一点，不是管不住要刷知乎吗？可以刷，但有一个条件，不管看哪一篇文章都必须在word文档里记录下来自己学到的东西，边看边写，让处理速度趋近于你的接收速度（来自知乎）, 可以帮助我们吸收所读的东西，就算浪费了时间，也真正学到了东西，时间不算完全浪费掉；如果意识到这一点并有一些自制力，可以把 上知乎的时间规律化，比如每天晚上一个小时刷知乎，或者一个小时写东西。我个人认为这种 期待 是有诱惑力的，你有没有感觉长时间不打开朋友圈，再打开时会有些期待，因为有趣的内容会更多啊。你可以把这件事情看做意见美好的事情，看做奖励。

针对第二点，个人认为，积累平时的疑问会更有意义一些。为什么我们有时候找到能写的题目，却写不下去，因为你只是可以写，并非想要写。简单的为了答题而答题，是很容易厌烦的；而你如果真正想要去理清楚一件事情，不需要问题也会有很多东西想要写。 至于积累问题的方式，比如平时看书疑问的思考、刷知乎看到喜欢的问题记下来、在群里讨论之后自己的心得、最近发生事情的评论和看法、又或者自己的心情或是反思，像日记之类的东西。那些常常弄不清，绕不过的东西，写下来会好很多的。

知乎在我生活中的定位，我希望像是一个好朋友，我并不是时刻需要它，它也不会总打扰我，可以在哪里记录一些心情，解答一些疑惑，如此甚好。