这几天看到很都地方在刷坚持，朋友圈、微博、QQ空间。。。。怎么突然一下子都开始重视了？其实你的坚持和别人没有任何关系，很多人在刚开始的时候会充满嘲笑，讥讽，就你这样能坚持得了几天？你这样坚持为了什么？你这样坚持到底有成效吗？几百个声音，几百个意见。。。说真的，我不奢求你有多支持我，更不会要求你陪着我一起，至少不要给我反面情绪拖后腿。我觉得坚持一件事不事为了给谁看，而是证明自己可以重复做这件事很久，当一件事坚持下来会变成一种习惯，会情不自禁的去做，会自然而然的去做，不为坚持而做！
从三月初开始我坚持每天早上五点起床，二十分钟的时间洗漱换衣服，然后出发晨练快走，7公里多下来大汗淋漓，平均8分多钟一公里，汗如雨下那感觉超爽，一个小时的锻炼让人精神很充沛。然后回家洗个澡，做点早餐吃，再开启一天的上班时间。每天如此，从开始的起不来，不想起床，到现在不用等闹钟响就自然醒的习惯。中间的过程并非很幸苦，也并非很容易。每天听到不同的人和我说很多关于早起的见解，成效。“几个月了，没有见你瘦多少。”“你不困吗？怎么不多休息一下”“你这样每天早起有什么好处？”。。。。诸如此类的话好多。我只想说看不到的好处很多，比如：体质变好了很多，以前经常生病；肉质变紧了，实际上也瘦了几斤，比以前好穿衣服了；出去玩也不吃力了，比以前更能走路了，走个30000步毫不费力。哈哈。。。。好处多得说不完。现在附近加入的人越来越多，我们的队伍越来越大，创建了一个微信群，经常组织外出活动，当然是以徒步为主。大家都坚持得很好，互相督促，没有特殊情况没有人请假。我们没有谁是想证明除自己以外的人看。为了自己，为了把这份坚持转变成生活的习惯和一部分！
