每当病痛袭来，身体在火与冷之间挣扎，那都是一种重生的开始。再与身体机能，那是打破，扰乱，一切陈旧性的清理后，重新构建新的良性循环；再与思维，那是重定思痛的检查，检讨，所有违背规律的习气探挖后，摒弃，不断养成，规规矩矩。
成长都是需要在生命的火焰上炙烤的，要感受活着这一口气的威力。面对所有的困境只是认知偏离本相后，幻化出虚影对你的迷惑。只要沉心静气的做本我真我，困境也不是什么大问题，拍拍身上的尘土，抿嘴一笑解千愁。
生的大智慧，那是对一切有形不追逐，不用违背本心。在活着的活动中，感受美的奇妙，哪怕是病痛，哪怕是魔难，都是静下来倾听，听身体每个部分的情绪，是紧张了，是受伤了。与自己内心对话，告诉自己“我的生活节奏应该的拍节”。
人生向死，这个过程谁也阻止不住，那用什么音符装饰这个旅行呢，选择好自己的初心，每一步都踩实，那么这条路处处是精彩。
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