当我录完第一个28天训练营的邀约视频，点击发送的时候，一瞬间几乎是一咬牙一闭眼一跺脚。我知道，从那时起，我将开始自己新的探索之旅。

28天的第一周到第二周

这两周，对于我来说是忙碌、充实、不断收获质疑与不断惊喜的两周。在这两周时间里，我知道离开一个舒适区，是一件不容易的事情。抛弃旧我，迎接新的自我是一个需要持续的过程。

28天的第三周

这一周，对于我的整个旅程来说，是一个里程碑。这周我做了自己第一次直播，并且把自己的心理学知识分享给了56名小伙伴。

在这个直播前面的准备阶段，我将自己的核心知识做了梳理和筛选，并开始搭建直播内容的架构。如何在一个小时之内进行问题提出，和观众思考交流，并且引导，最后做总结，这个都是我从来没有经历过的。这也是我自己从文字输出到屏幕输出的一个里程碑节点。也许很多人一生都在准备，总是感觉自己做好100%以后，才敢迈向前，但在这个过程中会丧失很多时间成本和机会。先完成，再完美。成长需要过程，但要先迈第一步。

28天的第四周

这周是习惯养成的开始。

养成一个习惯需要21天，我都养成了哪些习惯？

1）学会肯定赞美别人，看到别人的长处，并积极学习跟进。

在这28天训练营中，我们同时很多群主在经营，我第一次学做海报、第一次学做视频、第一次做直播。我在看到别人做的比我好以后，虚心求教。专注别人的优点，能使我有更多机会去学习。

2）学会求助和借力。

作为一个学生时代的好学生我一直“靠自己”。但现在懂得借力，懂得资源整合。争取“使用权”，而不是纠结“拥有权“。

3）养成早计划晚复盘的习惯

每天早上七点，和小伙伴一起开早会，每天晚上10点和小伙伴开复盘会。

我们生活就是一日复一日，不辜负光阴，懂得利用时间的人，才能加快更新迭代的脚步。

这28天是我的一个阶段性结束和新的开始，尽管我还有很多事情没做好，但我已经有了一些思维方式的改变，并且我追逐这一系列改变，我能变得更好。