请保护好你的亲密关系

什么是数的本质?数本身所反映的本质之一必然是界限。“1+1=2”并不是说累加两个一模一样的东西,而是将两个有界限的某物相加,如若没有区分,数字1和数字2就失去了数本身的意义。

正如这个世界上没有完全相同的两片叶子一样,世界上也不会有价值观完全相同的两个人。早期受的教育不同,童年经历不同,读的书,接触的人不同,自然信念体系就会不同,看待问题的角度、解决问题的方法也会有千差万别。

有清晰界限感的人会意识到这种不同,并尊重这种不同。而界限感模糊的人,面对彼此间行为的差异时会非常痛苦。

"你怎么这样办事儿?”

“你怎么能这样对我?"

“你怎么会有这种想法?”

心智不成熟的模式思维让他们不能理解别人为什么不能按自己的想法去做事。由于习惯性地以自我为中心,而不是理解和接受各自的界限,很难接受差异,总认为别人的做法不对。于是“越俎代庖”地侵犯别人的边界。

鲁迅笔下的阿Q就是这种思维的典型代表。

用三尺三寸宽的木板做成的凳子,未庄叫“长凳”,他也叫“长凳”,城里人却叫“条凳”,他想:这是错的,可笑!油煎大头鱼,未庄都加上半寸长的葱叶,城里却加上切细的葱丝,他想这也是错的,可笑。

很多类似的思维逻辑,可能造成可笑的场景或带来某些遗憾。其实生活中只有三件事:自己的事、别人的事和老天爷的事,你要知道,你只需要做好自己的事,老天爷的事你管不了,别人的事与你无关。

然而在我们界限感很差的思维国度里,认知自我、认知世界的教育,一直是我们所缺少的。

随意的言论,随意的信息传播,那是界限感模糊的人干的最多的事。比如在朋友圈给大家推送一些并不优质却稀奇古怪的文章。这些文章很可能缺少真正的思考,习惯用极端的例子来说明观点,而不是用推理来证明观点。再比如,以为别人都不知道,所以转载一些别人其实并不需要的常识性的知识。这些其实都在传达一个隐藏的观念:“我学到的就是对的、好的,你一定要知道,要赞同。”

这让我想起了电影《狗牙》一部希腊电影的开场白。它发生在一个奇特的封闭家庭里,描述了极权的父母希望用语言表达来控制三个孩子对世界的认知的荒诞场景:“今天,我们要学习的新词包括大海、高速公路、远足旅行……大海是一种皮质沙发,当你累了,你就可以坐在大海上休息。高速公路是一阵强烈的风。远足旅行则是一种坚硬的材料……”

每一个生命,都会因自己的经历而有了无法复制,绝不雷同的体验场,也因此有一个同样绝对不雷同的认知体系。我们习惯从自己的坐标出发,去推测、揣摩、评价另一个人,却完全忘了,对方也有一个体验场,有一个与我们完全不同的认知体系。所以,我们即使换位思考,也无法通过理解而精准地知道对方的感受和认知体系,由此,可能带来很多人际关系的认知错位。

绝大多数人之所以平庸(主要是不作为)地活着却又享受不了平凡里的快乐,是因为欠缺最起码的常识和认知能力。他们几乎都是矛盾的综合体:既自大又自卑,眼高手低,目光短浅,好高骛远,多重标准。有时己所欲施于人,有时己所不欲施于人,心机深却又肤浅天真…

因为把承认道理是对的和懂得道理本身当成一回事,于是导致懂得很多道理,依然没能过好这一生”的情况出现。

因为缺乏边界意识,所以不尊重别人的选择,于是遇上别人不领情或不买账的情况时,经常得为自己的自以为是埋单。也因为我们一直在为别人埋单,然后又有很多“单”指望别人来买”,于是吃了很多人际关系里的“苦”。

其实你受的这些委屈,不过是在告诉你,你是可以避开这些遭遇的。我们能做的是守护好亲密距离,不去侵犯他人的界限,为自己的行为负责,为自己的选择买单就好。

重新发现自己,确立自我边界,完成独立成长。这真的是一件很难的事。因为我们全部的行为逻辑,都内化在了意识系统里,如果我们想要改变已有的意识系统,得打碎固有观念再重建它。

但不管多难,我们还是要去重建自我如果希望未来过的更幸福一些的话。

所以,该如何在守护好亲密距离的同时,慢慢重建自我呢?

1.放弃对亲密关系的过度在乎,学会在自己的身上寻求支撑和肯定,哪怕会因此遭到他人的反对和指责。即,学会坚持自己的观点而不是委曲求全或者攀附某人。

2.要时刻提醒自己惯性思维的缺点,随时跳出自我,反省自己的言行。别因为短暂的感受就马上肯定或否定什么。别因为一时看不到恶果,就觉得不需要去改变。

3.你要明白,优秀的人都是有能力在不知不觉中努力把自己变成更优秀的人。

4.误会和不被理解是常态,不要逼别人懂自己,也不要逼自己去取悦他人。

5.“一切皆有可能”的意思是下一秒发生什么都理所当然,遭遇是非或开职加薪,得病或中奖,失望或惊喜……我的意思是在你掉到井里时,亲友们可能会搭救你,也可能会选择绕行,甚至朝井里扔石头,而这些都很正常。老天的事,要好好配合,天下雨就要打伞出去。残酷才是青春,吃苦才是人生。

6.当你能坦然接受一切、客观认知一切的时候,请重视承诺,且学会拒绝别人。不会拒绝别人的人通常会答应太多事儿而做不到,然后令自己内疚、别人失望…

7.守护好你的亲密距离,不要越俎代庖,也不要“被越俎代庖”,别人的选择与你无关,人有犯错或痛苦的权利,你我她都一样。爱是给予帮助关怀,坦诚地表达自己的观点,然后深情地拥抱、衷心地祝福,告诉自己在乎的人和在乎自己的人:不需要我时,我绝对不打扰;需要我时,我永远都在。

8.自己想做的事,只能自己做,不可以丝毫假手于人。当然,你若想知道“失望”和“绝望”两个词是怎么写的,可以这么干。别人怎么做事,我们无权干涉,只能尊重和接受,当然,你想知道关系可以坏到什么程度,可以随便玩。

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