今天是让大脑喜欢快乐与感恩情绪的练习的第20天,也是我2016年年终盘点收获的日子!
2016年最大的收获和变化,其实是我终于明白~我该从现在的岗位撤下来了,并采取了行动!未来虽然有些不确定性,心里不那么有底,甚至会有点迷茫和慌乱,可我还是很期待2017年新的开始!我相信,现在生命既然给我了新的开悟,就肯定给我安排了更好的道路,我不怕辛苦,只要有路!
第二呢,今年下半年跑了半年的医院,身体该查的零件都查遍了,貌似都没有什么实质性的问题,就主要是脏腑功能、气血循环比较弱,现在每周4-5次艾灸调理中。只要坚持,会越来越好!
第三,由于身体的调理,主要是艾灸的调理,困扰我十几年的痘痘,终于在脸上终于消停了!除了例假前会长几颗,平时都没有了。螃蟹、虾等海鲜终于可以大快朵颐、再也不用禁忌了!脸色虽然还是黑黄,还是有黑色素沉着的印子,但比以前好多了。
第四,我们买了一个小房子,虽然位置很偏、虽然也不值什么钱、虽然得好几年以后才交房、虽然那边交通还不太方便以后还不知道能否住上,但是总算是有了属于自己的房子。
第五,我开始重新思考自己的职业规划,并思考考研、创业等问题,终于明白为自己自身的增值投入是最值得的!我计划,要么明年三月去中科院读心理学在职研究生的研修班(这个木有学历,可以申请学位),要么自己考一个北大/人大/中央民族大学的正儿八经的在职研究生(这个有学历,也有学位)。
第六,我今年是锻炼身体最多的一年,夏天时走路5公里上班,周末和爱人在公园跑步5公里锻炼,这个锻炼时间是我三十几年来是坚持最久的一次!我这从小就缺乏锻炼的人,之前别说跑5公里了,跑800米都很吃力的!高中时候最高峰是有一年运动会跑了3800米,那真是用了我的洪荒之力了!
第七,今年是我的大学毕业十周年,我正好由于工作的原因回了一趟母校。我在母校的老校区、新校区转悠了一天,然后又去熊猫基地转了一个半小时,还见到了大学时代关系最铁的小伙伴,吃了梦里都惺惺念念的成都火锅!毕业十年,看到母校新校区比原来大了一倍,看到我的老朋友们都有自己的家庭和事业,真为他们也为我们高兴!虽然我们现在的工作都有讨生活的成分,可是或多或少都在坚持我们最初的梦想!有的边上班边写作,还出了几本书;有的经过几年的打拼,在成都和朋友开了自己的律师事务所……我们,都是这个时代的小人物,可是我们现在仍然有自己鲜活的梦想和坚持,我们都还没有变成自己当初最讨厌的那种人!
天空常有雾霾,空气不算清新,但也常有晴天,岁月~还算静好!且行且珍惜!
第八,我之前经常看到五六岁左右的内在小孩,可怜巴巴的蹲坐在有栏杆窗台下的墙边,阳光照进房间,可是还是显得阴暗。那哪里是房间,不如说是阴暗潮湿的牢房!
现在呢,我看到内在小孩已经十几岁,她站在一个跨江大桥上,有点像武汉的那个跨江大桥,清风温柔拂面、秀发随风轻舞、车辆来往穿梭,那个青少年正在大桥行人的路上暂停,享受着眼前的风景,眼睛里充满希望和活力,身上有力量在涌动!
感谢,2016年我所经历过的所有事情!
感谢,2016年陪我一起走过的所有人!
感谢,2016年我自己对自己的耐心和救赎!
感谢,2016年上天和世界对我的照顾!
感谢,2016年,正在萌发的那颗希望的种子!