运动养生3月31日

有艳阳的春天,怎么能在家呆着呢?立在中坞公园的土坡上,四周花红柳绿天蓝云浅,周身舒坦,一套练功下来,浑身充溢阳气。

虽然晒足了太阳,但今天总觉得手凉,尤其是小指,到晚上依旧是如此,查了一下,有可能是颈椎导致小肠经不通畅,看来最近得多疏通下了。

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