复盘2017展望2018

2017年注定是我最重要的一年,结婚生子认领28岁以后的家人:老公公公婆婆儿子。参照婆家对老公的呵护疼爱,才发现自己曾经以为理所应当的伤害是那样愚昧,突然发现内心瑟瑟发抖的小孩,层层被麻痹掩盖的伤痛雪上加霜遇到人生最无助的生产月子期间所受的冷漠绝情像暴风雨席卷了我,我决定暂时断联曾经的原生家庭。2018年是我重新开始调整的一年。家庭方面,有可爱的儿子每天憨笑等我回家,公婆对我算是视如己出,老公也在慢慢学会成长。事业方面,我觉得最主要是自己的态度,必须对事业有强烈的信念感,有服务精神才能成为大师,尊重自己才能获得尊重。过去2017的功与过我不想叙说,过不想去批评因为过去才有今天的我,功不想去呈现因为但行好事莫问前程。

具体的新年计划:{需要的内在配置:不脸精神、坚持、自律}

1,事业:五月底的职称考试一定可以考过,每天必须一节课复盘再复盘;年底争取论文凑份一篇,分子病理方面多借东风充实自己。

2,外貌:身材恢复,具体为57公斤。这样的话,晚上不能再馋嘴、时刻警惕即将要入嘴的食物是来源于刚需还是弹性需求,如果是弹性需求就喝水,哈哈哈。我想我梦寐以求的形象到了实现的时候了!对肤质、身材、搭配的要求将一一实现。这就需要自己每天认真护肤控制饮食多学习搭配化妆。

3,理财:最薄弱的方面了。打算每个月拿出一部分钱作为死钱,半年为限,主要锻炼自控力。

4,微习惯:周末也要按照工作日时间来安排;打坐冥想锻炼自己的专注;目前抵抗自己的没耐心不能坚持,已经坚持下来的的项目为,两周的英语元音打卡;21天心经持咒;已经4个多月的写作生涯。。。。

5,情绪控制:每次不良情绪的萌生,如果是他人引起的,我会尽量避开源头,转移注意力,采取理智分析,大部分都需要同理心去发现每个人的艰辛;如果来自内心,我会顺着情绪去观照,比如愤怒可能是无能的表现,我会针对此事制定可行有效的计划。

看到其他战友的翻盘计划决心自己也要积极行动起来,忘记伤痛迎接新的人生。我想我一定可以给自己一个有尊严的锦绣人生!

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