很多时候，孤独感时常围绕着自己，一个人的旅行，一个人看电影，一个人吃饭，一个人散步，一个人工作......
曾经多次问过自己，为何别人喜欢三五成群的朋友在一起是最愉悦的时光，但我却独自享受“孤独”，这样的感受一直陪随着我，同时正如我的生活模式一样，在无限次的轮回。我不明白自己为何是这样的生活模式，并且还一直很喜欢和享受着，直到 ......
与《孤独力》的相遇，最吸引我的是封面上的一句话“孤独是生命的礼物，人本来就应该常常跟自己在一起”。渐渐地明白， 我所理解的“独处”与书中提到的“孤独”不同。例如，在一天当中，大部分的时间几乎是跟很多人一起渡过的，无论是在学校里或在公司，在街上或是前往购物的商店里，在餐厅，与家人一起生活在客厅里，不管在哪里都很难有自己独处的时刻，我自己本身也很喜欢一个人有独自的时光，无论是一个人哭得稀里哗啦地看电影，一个人散步还是一个人健身，都让我可以享受其中，因为我觉得这是唯一不需要顾虑任何人，可以随心所欲的时间,没有任何时间比一个人独处的时间还要自由了，我想这或许就是当“孤独”成瘾后，便会成为一股力量吧。
人生的第一件大事就是发现自己，也正是由于每个人原本就是单独的个体，才会有这样的说法，正因为知道自己是孤独的，才能够理解别人，爱别人，互相携手共存，换句话说，世上的每个人都是“独自一人”的命运共同体，只是在一起共同生活的同伴吧。这又让我联想起胎儿在母体内的姿势是双手环抱将头埋进双膝内，整个身体卷曲着，那姿势宛如自身在安慰自己一个人时的孤寂一样，此刻我也深深的感受到，从打开生命开始的那刻起，那注定是孤独的，在独处的时光里“预见”未来的自己，重新审视并做真正的自己就好。
在人际关系中也有“孤独”的时刻，往往总会听到有人说“不知道怎么和他相处，合不来，无法喜欢那个人或者我有很多“讨厌”的人，而当谈到这个观点时，很多人会不自觉地往自己的身上多扣上了一个“受害者”的角色，从而陷入了“孤单一个”的感觉，我想正所谓的人际关系是“尊重并且接受”对方的价值观，与“顺从”不同，与自己的价值观相互比较后再找到平衡，在接受对方的同时，也能够表达自身的主张。我清楚的知道正是因为自己无意识中拒绝接受和自己拥有不同价值观的人，如果不是与自己拥有相同价值观的人，就无法安心敞开心胸与对方交往。如果真是因此而变得沮丧，那才真的是损失重大。我想这也许才是真正的“孤独”，而非我理解的“自我独处”。
理解了他们真正区别和含义之后我便不再担忧，这或许是上天给我的一份特殊生命礼物，一个独一无二的生命个体。带着这份“孤独”重新认知。因为看见，便看见了曾经的过往，并与她有了一份深深的链接。现在的我还会时常一个人去健身房，但我不再想做一个一口气要跑下10几公里的达人，更多的是需要体验到自身发力时肌肉的感受和触点，现在的我也不再是一个无数次加班到深夜的工作狂,因为内心里清楚的知道只有先爱好自己才能够更好的给别人爱，现在的我依然会选择一个人出去散步，一个人看一场电影,为自己着想所度过的时间同时利用这个如此宝贵的时间来增强自己的内心力量，好好的活用这股力量，它也定能够散发出只属于自己的光芒。
