今天跟一个很容易内耗的人聊天把我也整内耗了哈哈哈，我也突然理解内耗的人是怎么想的了。就是一件事发生了，容易内耗的人就很敏感的察觉到了，然后进行过度的思考，过度的自我责备，我进行反驳和开导，说那个不是你的问题，ta用一个理由反驳我，然后我又从另外一个角度安抚ta，ta又用另一个理由反驳我，我就说你这样反复想反复琢磨就是在自己消耗自己，徒增烦恼呀，ta又绕回第一个理由再次反驳我，一通聊天下来ta不仅理由更强劲了，我也开始内耗起来了，在甚至在想ta说的是不是也有点道理哈哈哈。
后来我又想了一会儿，觉得自己被带跑偏了，我们都是普通人，我们的结局百分百会离开这个世界，有什么好内耗的呢，该来的总会来，来不了的也来不了，人生这场戏，不要入戏太深了，重在体验就好。
