21岁的老阿姨,其实不服老!

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那天,我从超市里出来,看到一个小朋友在发传单,他看起来大概8岁左右。

我心想,这么小来做兼职也是不容易。

而且前面一位路过的行人没有接过他手中的最后一份传单,

他看起来有点焦急想离开。我本来很开心想接过他手上的传单,

结果听到他说“阿姨,给你。”

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我内心瞬间石化了,没想到98年的我,就这样被叫阿姨了!

一年前,刚跨入20岁,我可能还沉浸在刚成年的情绪中。

没想到时光匆匆,转眼我就21岁了!我还没有准备好被叫阿姨,结果这一刻来得那么猝不及防,以至于心里咯噔了一下。

过去的岁月中,我无时无刻都在期待长大的时刻,我希望看到世界更多的地方,更多的人,去了解更多的事情。

有人说青春是最美好的,也是最易逝的。其实享受其中过程很重要。

这个年纪,最容易产生迷茫。童年已经过去,未来还未可知。还有一年就要面临毕业,还有一个月就要去实习。其实我的内心也是忐忑的,因为我也很期待外面的世界,却也很舍不得这样的时光。

你也会有这样的焦虑吗?

我曾经因为焦虑而失眠,深夜的时候,心跳地很快。

其实也不知道自己在担心什么。那段时间夹杂着抑郁的情绪,整个人对事情都提不起兴趣。突然害怕在人群中,也不习惯在众人面前说话。我还一度以为自己得了抑郁症,后来慢慢鼓励自己走出来。在那段时间里,我想了很多。

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“立足当下”,是我很喜欢的一个词语。

我理解的是根据自身的情况以及当时的环境条件,采取较合适的方式去度过。这有点像踏踏实实地做事情,但又不完全是。因为立足当下,其实它的前方就是未来,就是明天。

首先, 你可以找个合适的时间去思考这件伟大而艰巨的工程。至少要在不忙其他紧急事情的情况下。你也可以会使用一本笔记本去记录下来你想的事情。或者是借助手机电脑进行记录。关于记录的内容,可以因人而异。

比如你有个面试,或者是你打算考研等。先从短时间的安排开始,再到中期和长期。做完准备,你会发现,自己的焦虑少了很多。

面对一堆事情的时候,人会容易感到心烦。就好像需要你收拾一团乱麻,刚开始会很烦,只要你抓住了线头,事情自然迎刃而解。

另外,你也可以利用这样的思维来规划更多的事情,不局限于你需要做的事情。也可以应用在你喜欢的事情,可以去培养你能力或者是兴趣爱好。

那么问题也来了!刚开始你会觉得做计划特别开心,可是后来发现有些flag立完就倒。

比如锻炼健身这件事情,或许你刚开始热血沸腾,后来热情就渐渐消退。相信很多人都有这样的感受。

人生中有三个能力:思考力、表达力、执行力。

有些人比较容易做到前面两者,可是后者执行力却是一道难关。也就是立好合适的flag,记得去做。特别注意的是,你可以鼓励自己,也可以适当奖励自己。可能是一份好吃的美食,也可以是其他的。

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焦虑也来自未知因素。之前看到关于排队方式的讨论,星巴克的排队方式是横向的,而麦当劳等是竖着排队。竖着排队的时候,后面的人会看不到前面的情况。这时候就会容易产生焦虑。而星巴克横着排队,这会大大降低焦虑感。在这里并不是要讨论排队方式的好坏。

而是在面对未知的事情的时候,人们容易表现得忐忑不安。这也许也是20岁出头的年轻人容易焦虑的原因。当然有点压力,也会激发动力。所以也不用太恐慌。我们要相信,未来的人生中,我们挥洒汗水的同时也会收获彩虹。之前说的立足当下,就是让自己安心下来的一种方式。

步子迈大了,可能会摔倒,迈小了,又没有进步。

比如学英语这件事情,你需要付出很多努力,却又不是一朝一夕就能提升的。而大多数的人都没办法拿出一大块完整的时间来学。更多的是利用零散时间去学习。看起来很简单的事情,等到你拿了证书,你就会觉得这坚持很难得。

可能学一样东西,并不能马上带给你好处。可能就在以后的某个时刻,刚好你需要它,并且刚好你也有。

希望你也可以度过这段迷茫的时候,要相信未来可期。

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