不知道你们会不会有这种经历,事情还没发生时一直在想象要完美而成功的去执行。细细的描绘,一点一点的勾勒,给自己安排好每一天的任务量,制定出一份完美的计划,然后觉得一定会成功,必定能做好。但是当事情真的如约而至,各种小意外就忙不迭的出现,总会有那么些人,那么些事阻挡计划的实施。或是天气原因,或是工作原因,或是一部电影,或是一个老朋友......
按计划,现在我应该开始看一消的教材了,但是好看的电视剧,一天工作后的疲惫,阴沉的天气却在影响我,之前在脑海中勾勒出的计划还没来的及实施,我却在想象一个月后,搬入新家时应该怎么去安排自己的时间,使我能够在自己做三餐的同时,还能看书锻炼工作互不耽误。
这种第一步还没开始,就想着怎么走接下来的路,让我深受其害,睡前偶尔会想起计划的事情都没有做,会感到懊恼和一丝惭愧,但是安慰的话语会随即闪现在脑海,今天工作挺累的,住的地方环境不好......就从明天开始,严格按照计划实行。
但是第二天,电视剧更新了,又有新八卦了,关注的包便宜了,看看有没有新款衣服......兴冲冲的看着电视剧,在淘宝上搜了一轮儿又一轮儿,知乎看了又看,微博刷了有刷,真的挺忙的,中午饭都是在楼下的餐厅凑合儿的,下班回家,太累了今天,要核算的价格怎么那么多,每次都是快下班才发邮件,我咋就这么点背儿,不行我需要静静,又默默了举起手机。
有时候自责狠了,会想大家不都是这么过的吗,我又没出格儿,凭什么自我折磨,干嘛没事儿给自己找事儿,这么过有什么不好,然后并没有心安理得。
在努力变的更好的过程中,我的大部分时间都给了蹉跎,走一步停两天,我曾经觉得我还有点儿励志,但是在这段时间,我常常在想,路都是自己选的,咋就走不下去呢,对以后细细的描绘本来就是一种精神上的麻醉,好像我已经经历了这一切,我已经付出了相应甚至更多的精力,所以当那一天真的来的时候,我已经倦了,我不想过那种已经描绘过无数次的生活,没创意,很多想法也不合时宜,就像隔夜饭一样,失去了最初的香味还有柔软,虽然蛋炒饭也很好吃,但是总吃也会腻的
会不会也有一些素未蒙面的你经历过或正在面临着这一些,渴望改变,想成为better me,却坚持不下去,在蹉跎中纠结,眼看着想象过的生活成为空白。我不知道你是怎么解决和克服这些难题的,我目前的方法是安排自己的时间,每个时间段做相应的事,让它变的像饭点一样习以为常,并用表格记录下来。不设定目标,但是规定要完成任务的时间。时间久了,就会慢慢养成相应的习惯,不用提醒就自发完成,没有自责和内疚,却会让你在偷懒的时候总是缺了点什么,内心深处总会冒充一些小小的挠心感,让你迫不及待的想去做,想去“挠痒痒”
任何习惯的养成都需要时间,所以一定要做个表,放在你的舒适区,让你在偷懒前去自察。也别忘了及时给自己点儿小小的奖励,这种有张有弛的方式,会有助于你更早的养成好的生活方式,幸福指数也会提高!
除此之外,最好有个能相信,并坚信你会变的更好的人在你的生活中,他人的肯定,会让你更加肯定并坚持下去。希望你能成为better me.