每天坚持早起（除上晚班），然后接着跑步已将近两个星期，每天的运动让我身心愉悦，仿佛我身体里增加了快乐的荷尔蒙，忘掉所有的烦恼，甚至夜里告便了我长期的失眠。唯有运动，才让我感受到世间竟可以有如此美好的生活，而我为什么不好好享受生活呢？
早晨天空刚露出白肚皮，朦胧的路面还不是很清晰，河口的早上稍显有点冷，我穿着外套骑着摩托车带着耳机悠闲的奔驰在通往河边的路上。我喜欢边专注的奔跑边戴着耳机听十点读书，十点读书的文章基本都来自生活，与生活息息相关。而且很励志，最主要能看文字还可以听到主播美妙的声音，这也是我喜欢她的原因。穿着红色运动装扎着马尾，抬头挺胸面带微笑充满自信的奔跑在河边的跑道上，与河边络绎不绝散步、晨跑的行人形成一道亮丽的风景。奔跑的过程中遇见的每个人都是心情舒畅，微微一笑，仿佛在向他们问好。感觉世间一切都很美好，似乎生活没有了烦恼，没有工作的抱怨，没有痘痘的困绕…..瞬间让我回到大学的美好时光，夜间奔跑在熟悉而明亮的操场。喜欢挥汗如雨的操场，喜欢身体拉紧呼吸加速的感觉，喜欢不断前进奔跑的样子。
听着不抱怨的女人，怎么都好看，周姐是一个乐观豁达每天嘴角呈45度上扬的幸福女人，心态极好，每当别人问她生活没有烦恼么？她说起了她的过去。孩子刚上学那会她每天清晨手忙脚乱，几乎天天迟到。每天上班的第一件事就是抱怨生活的诸多不顺，抱怨老公太懒，孩子不省心，家里时常充满火药味。有一次抱怨后，不小心在镜子里发现一张怨妇的脸，吓了她一跳。从此，她开始决定改变。
可是隔天的清晨就开始不顺，出门找不到喜欢的白开衫，胡乱抓件外套下楼。公交又迟迟不来，结果更倒霉的是天公不作美，大晴天下起了雨，这让她不抱怨的誓言一大早就忘的一干二净。胸中积压了一天的怒火无法排泄。一下班就冲到楼下健身房发泄一番，经过挥汗如雨过后，感觉好的荷尔蒙增多，心情大好，她果断办了张健身卡，可能太累，夜里居然睡了个好觉。未来几天下班后，她都忍不住去健身，在那里，诸多的不开心都能一散而过。
慢慢的，她整个人都变的轻松舒畅，不再变得消极。我突然发现，原来不止我一个人有这种运动改变心情的状况，运动不仅能强身健体塑造一个人的体型。起到减肥美观的作用，还能改变一个人的状态，增强自信，对生活充满希望。而我也明显感受到运动带给我的变化和乐趣，唯有运动时，让我感受到自信满满，瞬间能忘掉一切的烦恼，整个人都变得轻松，心情舒畅。这是运动独有的魅力。或许这也是越来越多人喜欢运动的原因。
