养成习惯，是成就卓越的必经之路。
亚里士多德曾说过，“人的行为总是一再重复。因此卓越不是一时的行为，而是习惯。”
无数明星名人的成功，无一不是靠着简单的事重复做，持续做。
一复一日坚持付出，无私无悔地坚持，才取得今天的成就。
但是，如果你选择了一个错误的起点，一条错误的道路
坚持做下去，你会发现原来的坚持，越来越难以改变。
习惯是很难改变的
“习惯就仿佛一条缆绳，我们每天为它添上一股新索，很快它就会变得牢不可破”。
好的习惯可以成就我们。
同样，不好的习惯也会影响一个人的生活、精神状况、人际前途。
一个人，如果习惯了晚睡。那么，她就很难迎接晨曦的第一缕阳光。
一个人，如果平时不爱说话、逃避社交，久而久之，就会固步自封，与社会脱轨，与好人缘和成功遥遥无期。
坏的习惯非常可怕，想要改变，但也并非无药可解。
习惯并非牢不可破
阿波罗11号月球之旅，是人类第一次摆脱地球引力，成功登上月球的历史篇章。
据记载，助推火箭为了摆脱地球引力，先后进行两次加速。
第一次加速，冲出了大气层，速度已经很快，达到2.8公里每秒，但还远远不够。
经过第二次加速，实现11.2公里每秒的超高速发射，最终才成功翱翔太空。
习惯是可以被打破的。
人也是一样，只要拥有足够“起飞”的动力，持续的“加速”，必定会迎来更广阔的天地。
如何养成高效能的习惯？
斯蒂芬.柯维在《高能效人士的7个习惯》中谈到。
要养成一种习惯，需要“知识”、“技巧”及“意愿”，三者互相交织、叠加，缺一不可。
“知识”，指点你该“做什么”，以“为什么要做”。
“技巧”，则告诉我们，下一步该“如何去做”。
“意愿”，是自愿性行为，促使我们 “想要去做”。
仅仅知道“知识”，是不够的，我们还需要知道该“如何养成习惯”
学习培养好习惯的技巧和方法。
如果只知道“知识”，也掌握了一定的“技巧”，但你不去行动
想法只停留在思绪中，永远无法成为现实。
唯有通过为人、观念的改变，通过知识、技巧与意愿三方面的努力，
我们才可以突破多年思维的桎梏，让个人和人际关系都更上一层楼，让我们离成功更进一步。
