今天是在东莞第四天,在魅丽女人慧总部上凤珊老师授课的NLP执行师课程,时间过得特快,简单,充盈喜悦!上次铁三角练习时对陪伴有了新的定义,不用言语,不用见面精神上与她同在就挺好!(闺蜜正在经历父亲临终关怀的时期)可能过于活在当下和自己的世界,少了关注、对同住几天的伙伴在回应亦或是鼓励赞美上极少,每天早餐都和伙伴吃自带的食物,伙伴特盛情邀请我们外出吃早餐,我拒绝了,致命的是我还莫名脱口来句我留意到几天在一起相处,你有个什么什么口头禅,伙伴即刻有了强烈的反应,噼里啪啦讲了一些话,我沉默哑然,炮火已经点燃,我却全然不知,课间老师布置了一次用NLP方式来交流和练习赞美,伙伴旁边的同学因听到老师表扬我会用赞美的方式(用看得见的东西,动作、行为等)就邀请我们一起练习,这个伙伴座我们中间,我也没多想就开始了三人对练,先表达了对:“别人不喜欢你,不是因为你,而是因为在你面前他不喜欢自己”,这句话的理解,我没有不喜欢她,并重复了早上我为什么和她讲说留意到(初心是想着大家都是学心理学,直接简单话重点,没留意到碰触到她的情绪开关)留意到的部分是我曾经也有个这部分,我不喜欢有这个部分特质的自己,本想延着这个思路讲我看到的她认真准备学习资料,乐于分享学习心得,真性情…火山爆发…强烈要求我们必须换位,旁边同学更是诧异和莫名,在这里真心的和那位同学说声抱歉!哑然失笑……我知道的初心和出发点没错,错在碰雷了,前一天也和凤珊老师在台上演练过面对情绪失控时的解决方法,不回应也是回应!
练习完正常恢复上课,老师的课程内容总是在不经意中润物无声的带出知识点,特怕错过漏过!也源自于自己内心给了自己一个赞和鼓励,我学到用到体验到,特感谢伙伴给我次深刻体验(刚才的炮轰情况算是平生第一次遇到,好在15号上讲台和老师货真价实的演练过面对愤怒时的应对方式)生活中的这次真实体验,相信今生不再有!父母从小教育和人相处与人为善,宁可人负过不可我负人的信念)
老师整站了三天授课,不忍心课间再打扰她休息的几分钟时间,小梅姐如同天使般出现在我的视野,平日只见面点头微笑算是打招呼了,我主动去和她连接表达我面临的我认为的困境(晚上还和朋友一间房)怎么见面打招呼亦或沟通(我与人为善的信念受到严重挑战)小梅姐说看到了我还有些委屈,了解为什么还有些许情绪,是我的内在还不够强大,我接受到了,接着她用和刘总的相处举例即使生气了,她依然会做饭、洗衣收拾…智者永远有方法,生活无大事,小事也有大道理。感谢小梅姐一语点醒梦中人!晚上做到了该做什么做什么,不刻意不回避,伙伴也能正常收到和回应,这是一个多么简单善良真性情的人啊!我没有委屈和冤枉的情绪流露,没学习之前估计会有强烈的反应,只会哭啦!应对方式估模就是惹不起躲得起……那不是好办法也是最没智慧的决定!NLP是真实的生活智慧!亲爱的伙伴,相信我们对这个知识点会有更高更深度的理解,所经历的一切都是我们收获的最宝贵礼物不是吗!一起加油!