虽然事情已经了结，但是对于自己的处理方式是否合适还有些许不确信，也想在这件事情上有更多的经验和思考，找到一个话题也不容易，同一个话题做了两场约练。
第一场问句:
1、 关于是否合适你是怎么想的？—确认来访者知觉
2、 通过你对孩子的了解，以及她与老师的沟通，你觉得女儿是怎么样的孩子？—让我看到孩子更多的变化和能力，对她也增加了些信心。
3、 当我们有了这样一个看到，关于是否处理的是否合适以及今后的学习、生活怎么看？—孩子有能力为自己做决定，并承担后果。
4、 当你看到这个后，又有什么不一样？—对孩子跟多信任
5、 有了这份觉察再与他人孩子相处的不同—他人，自己想好了自己做就是；孩子：不求不助。
6、 当下的感受？—我管好我自己，不比孩子更能、更聪明、更着急
7、 管好自己能再多说一点吗？—身体、情绪、自我成长
焦点相关理念：
1、 来访者是自身问题的专家；
2、 确认知觉、倾听；
3、 没有阻抗的来访者，只有不懂变通的咨询师；
4、 关系大于一切
感受：
看到孩子：遇事先征求孩子意见、疑惑的部分可以通过约练再梳理；对她继续保持信任、放手；
看到自己：处理问题的能力比之前提高，管好自己就行；
看到老师：对孩子有更多关心；
看到别人：其实他人的反应并没有你想的那么大；
